Dandruff Home Remedies: सिर पर डैंड्रफ (Dandruff) न केवल खुजली का कारण बनता है बल्कि बालों की सतह और कभी-कभी कंधों पर गिरने से शर्मिंदगी का कारण भी बनता है। सिर में रूसी फंगस के कारण होती है जो सिर की सतह पर सीबम और मृत त्वचा कोशिकाओं से बढ़ती है। रूसी के गुच्छे छोटे या बड़े किसी भी आकार के हो सकते हैं और बालों में कंघी करने से नहीं निकलते। ऐसे में आपके लिए ऐसे टिप्स और उपाय (Dandruff Home Remedies) दिए जा रहे हैं जो दमदार असर दिखाते हैं और डैंड्रफ को सिर से दूर रखते हैं।
Dandruff Home Remedies
ऐसी समस्याओं के लिए अक्सर घरेलू उपचार को प्राथमिकता दी जाती है। सिर पर रूसी (Dandruff) की समस्या कई कारणों से हो सकती है। बालों की उचित देखभाल न करना, रूखापन, संक्रमण, बालों का अधिक टूटना, तैलीय या चिड़चिड़ी त्वचा और अस्वास्थ्यकर आहार भी रूसी का कारण बनते हैं। ऐसे में जरूरी है कि समय रहते डैंड्रफ से छुटकारा पाया जाए ताकि आपको किसी के सामने शर्मिंदगी का पात्र न बनना पड़े।
डैंड्रफ (Dandruff) दूर करने के 5 घरेलू उपाय
दही और नींबू
डैंड्रफ (Dandruff) को रोकने में दही और नींबू बहुत प्रभावी होते हैं। नींबू बालों के पीएच को बनाए रखता है, जिससे रूसी कम होती है और दही में मौजूद लैक्टिक एसिड आपके स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करता है। इन दोनों कारणों से रूसी कम हो जाती है।
नारियल का तेल
सर्दियों में आपकी स्कैल्प रूखी हो जाती है और इस वजह से डैंड्रफ होने की संभावना रहती है। इस समस्या को कम करने के लिए नारियल तेल को हल्का गर्म करके बालों पर लगाएं। इससे आपके स्कैल्प को नमी मिलती है और रूखापन कम होता है। जिससे डैंड्रफ (Dandruff) का खतरा कम हो जाता है। आप इसे रात भर के लिए छोड़ सकते हैं और अगली सुबह शैम्पू से धो सकते हैं।
एलोवेरा
एलोवेरा में एंटी-फंगल गुण भी होते हैं इसलिए यह रूसी (Dandruff) को कम करने में फायदेमंद है। यह बालों को नमी भी प्रदान करता है, जिससे सिर की त्वचा रूखी नहीं होती है। साथ ही यह बालों को मुलायम भी रखता है। इससे आपकी समस्या काफी हद तक हल हो सकती है।
मेथी
मेथी बालों की अच्छी सेहत के साथ-साथ डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने में भी उपयोगी साबित होती है। मेथी में एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो डैंड्रफ (Dandruff) में असरदार होते हैं। मेथी को रात भर पानी में भिगोकर छोड़ दें। सुबह भीगी हुई मेथी को पीसकर पेस्ट बना लें और बालों पर लगाएं। एक घंटे बाद बालों को अच्छी तरह धो लें।
सेब का सिरका
सेब का सिरका सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है और डैंड्रफ (Dandruff) से छुटकारा पाने में भी बहुत कारगर होता है। इसका उपयोग रूसी के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में किया जा सकता है। सेब का सिरका आपकी त्वचा के पीएच को संतुलित करके फंगस की वृद्धि को कम करता है और इस प्रकार रूसी को भी कम करता है।
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