Teeth Whitening Home Remedies: आपकी मुस्कान आपके चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने में बहुत बड़ी भूमिका निभाती है। लेकिन आपके चेहरे पर नजर आने वाले पीले दांतों से आपकी खूबसूरती खराब हो सकती है। हालांकि पीले दांतों को चमकाने के लिए बाजार में कई महंगे उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन उनमें मौजूद रसायन आपके मसूड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में अगर आप अपने दांतों का पीलापन दूर करने के साथ उन्हें मजबूत रखना चाहते हैं तो इन घरेलू उपायों (Teeth Whitening Home Remedies) की मदद ले सकते हैं। कुछ ही दिनों में आप पाएंगे कि आपके दांत मोतियों (Teeth Whitening) की तरह चमकने लगे हैं।
Teeth Whitening Home Remedies
आमतौर पर पीले दांतों की वजह से इंसान को शर्मिंदा होना पड़ता है। वहीं आपको बता दें कि दांतों की ठीक से सफाई न करने से दांतों में कैविटी, सड़न और दांतों के रंग में बदलाव (Teeth Whitening) जैसी समस्याएं होने लगती हैं। अगर आप भी पीले दांतों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए इन घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं। आइए जानते हैं घरेलू उपायों (Teeth Whitening Home Remedies) के बारे में
संतरा और तुलसी
तुलसी के पत्तों को संतरे के छिलकों के साथ सुखाकर उसका पाउडर बना लें। इसके बाद रोजाना ब्रश करने के बाद इस पाउडर से अपने दांतों की मालिश करें। ऐसा करने से कुछ ही दिनों में आपके दांतों का पीलापन (Teeth Whitening) दूर हो जाएगा।
नारियल का तेल
आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आप नारियल के तेल से ऑयल पुलिंग करके दांतों का पीलापन कम कर सकते हैं। इसके लिए एक कटोरी में नारियल का तेल लें और थोड़ा सा तेल मुंह में डालें। फिर तेल को मुंह में कुछ देर तक चारों ओर घुमाएं। ऐसा 5-10 मिनट तक करें और फिर तेल को थूक दें।
केले का छिलका
केला आपकी सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसके सेवन से आपकी सेहत के साथ-साथ आपकी मुस्कान भी दुरुस्त रहती है। जी हां, अपने पीले दांतों को साफ करने के लिए केले के छिलके के अंदरूनी हिस्से को अपने दांतों पर रगड़ें। कुछ दिनों तक रोजाना ऐसा करने से आपके दांत चमकने (Teeth Whitening) लगेंगे।
बेकिंग सोडा और नमक
पीले दांतों को साफ करने के लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा में एक चुटकी नमक और थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को ब्रश की मदद से पीले दांतों पर 2-3 मिनट तक रगड़ें। दांत मोतियों जैसे चमक उठेंगे।
नींबू
पानी में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर दांतों की मालिश करने से भी दांतों का पीलापन दूर हो जाता है और दांत मोतियों की तरह चमकने (Teeth Whitening) लगते हैं।
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