Teeth Whitening: दांतों का पीलापन हमें प्राकृतिक रूप से हंसने से रोक सकता है। पीले दांत न सिर्फ गंदे दिखते हैं बल्कि आपकी पर्सनैलिटी भी खराब कर सकते हैं। दांतों के पीलेपन से कई लोग परेशान रहते हैं। दांतों का जिद्दी पीलापन ब्रश करने के बाद भी नहीं जाता। यदि आप अपने दांतों को साफ करने के लिए प्राकृतिक तरीकों की तलाश में हैं या दांतों का पीलापन दूर करने के लिए घरेलू उपचार ढूंढ रहे हैं, तो अपने दांतों को साफ करने के लिए आम के पत्तों का उपयोग करना एक अच्छा तरीका है।
Teeth Whitening
आम के पत्तों में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंह में बैक्टीरिया को रोक सकते हैं और दांतों को स्वस्थ (Teeth Whitening) रखने में मदद कर सकते हैं। यहां जानिए दांतों की चमक बरकरार रखने के लिए आम के पत्तों का इस्तेमाल कैसे करें।
दांतों की सफाई के लिए आम के पत्तों का उपयोग करने की विधि
- पत्तों को साफ करें: सबसे पहले पत्तों को साफ पानी से अच्छी तरह धो लें। सुनिश्चित करें कि पत्तियों पर कोई रोगाणु न हों।
- पत्ते चबाएं: अब आम के पत्तों को ध्यान से चबाएं। यह आपके मुंह में जीवाणुरोधी गुण छोड़ेगा जो बैक्टीरिया को मार देगा और मौखिक स्वास्थ्य को बनाए रखेगा।
- अपने दांतों को साफ करें: अब चबाए हुए पत्तों को अपने दांतों पर मालिश करें। इससे दांत साफ होंगे और मुंह में बैक्टीरिया नहीं जाएंगे।
- मुंह धोएं: मुंह को पानी से अच्छी तरह धोएं।
- कुल्ला करें: मुंह को पानी से धोएं। इससे बैक्टीरिया मर जाएंगे और मुंह साफ (Teeth Whitening) और ताजा हो जाएगा।
दूसरा तरीका:
आम के पेड़ से ताजी पत्तियाँ तोड़ें। इसे अच्छे से धो लें। इसके पत्तों को दांतों पर रगड़ें या आम के पत्तों को चबाकर उसका पेस्ट दांतों पर मलें। ऐसा 1-2 मिनट तक करें और थूक दें। इसकी पत्तियों में मौजूद मैंगिफेरिन एंटी-बैक्टीरियल के रूप में काम करता है और आपके दांतों से दाग हटा सकता है।
आम के पत्तों से दांत साफ करना एक प्राकृतिक और सस्ता तरीका है जो आपके मुंह को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। इस तकनीक को नियमित रूप से अपनाकर आप अपने दांतों को स्वस्थ और साफ (Teeth Whitening) रख सकते हैं।
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