Skin Care Tips: विटामिन ई कैप्सूल को त्वचा पर लगाने से कई फायदे मिलते हैं। इससे त्वचा में चमक आती है और दाग-धब्बों से छुटकारा मिलता है। अगर आपको मुंहासों की समस्या है तो विटामिन ई कैप्सूल इससे राहत दिला सकता है। विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल कई फेस मास्क और हेयर पैक (Skin Care Tips) में किया जाता है।
Skin Care Tips
ये कैप्सूल बाजार में आसानी से उपलब्ध हैं। हालाँकि, अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग करने का सही तरीका पता होना चाहिए। आइए जानते हैं कि त्वचा और बालों पर विटामिन ई कैप्सूल का सही तरीके से इस्तेमाल कैसे करें?
चेहरे पर विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग कैसे करें?
- चेहरे पर कुछ भी इस्तेमाल करने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें।
- आप अपना चेहरा धोने या मेकअप हटाने के लिए किसी क्लींजर या फेस वॉश का उपयोग कर सकते हैं।
- अब चेहरे को मुलायम तौलिए से थपथपाकर पोंछ लें।
- विटामिन ई कैप्सूल से तेल को एक कटोरे में निकाल लें और इसमें 4 बूंदें नारियल तेल की डालकर मिला लें।
- नारियल तेल की जगह आप गुलाब जल, एलोवेरा जेल या बादाम का तेल भी ले सकते हैं।
- इस मास्क को रुई या उंगलियों से पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- अब चेहरे पर 5-10 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें (Skin Care Tips) और सूखने दें।
- जब फेस मास्क सूख जाए तो चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और सूखने के बाद कोई हल्की क्रीम लगा लें।
- अगर त्वचा बहुत शुष्क है तो आप इसे रात भर लगाकर रख सकते हैं और सुबह अपना चेहरा साफ कर सकते हैं।
- इस तरह विटामिन ई फेस मास्क लगाने से हाइपरपिग्मेंटेशन को कम किया जा सकता है।
- अगर त्वचा पर मुंहासे हैं और निशान बन गए हैं तो इससे निशान कम करने में मदद मिलेगी।
- विटामिन ई कैप्सूल त्वचा के रूखेपन और होठों के कालेपन की समस्या को कम करता है।
- विटामिन ई कैप्सूल को हेयर ऑयल में मिलाकर भी बालों पर लगाया जा सकता है।
विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग किसे करना चाहिए और किसे नहीं?
त्वचा विशेषज्ञ डॉ. रश्मी शर्मा के अनुसार, विटामिन ई कैप्सूल शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए अच्छा है। इससे त्वचा हाइड्रेटेड रहती है. विटामिन ई कैप्सूल में पाया जाने वाला तेल काफी भारी होता है और इसे लगाने से रोमछिद्र बंद हो सकते हैं और मुंहासों की समस्या बढ़ सकती है। ऐसे लोगों को विटामिन ई कैप्सूल लगाने से मुंहासे, दाने और लालिमा (Skin Care Tips) जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
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