Teeth Whitening Tips: पीले और गंदे दांतों के कारण अक्सर लोग खुलकर हंस नहीं पाते हैं और कई बार उन्हें शर्मिंदगी का सामना भी करना पड़ता है। गंदे और पीले दांत चेहरे की खूबसूरती खराब कर देते हैं। ऐसे में अगर आप पीले दांतों को चमकाने की सोच रहे हैं तो आज हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताएंगे जिनकी मदद से आप अपने दांतों को सफेद मोतियों (Teeth Whitening Tips) की तरह चमका सकते हैं। इस उपाय को अपनाने से आपके दांत स्वस्थ और मजबूत हो जाएंगे।
Teeth Whitening Tips
ऐसे दूर करें दांतों का पीलापन
संतरे और नींबू के छिलके-
अगर आप अपने दांतों को मोती जैसा सफेद बनाना चाहते हैं तो आप संतरे और नींबू के छिलकों का इस्तेमाल कर सकते हैं। इन्हें चबाने और दांतों पर रगड़ने से पीले दांत (Health News) सफेद हो जाते हैं। ऐसा हफ्ते में 2-3 बार करें, कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा।
नीम का दातुन
नीम का दातुन दांतों के लिए रामबाण इलाज है। रोजाना नीम से दांत साफ करने से दांत स्वस्थ, चमकदार रहते हैं और उनमें कीड़े नहीं लगते। दांतों पर जमा पीलापन दूर करने के लिए आप रोजाना नीम से दांत साफ (Teeth Whitening Tips) कर सकते हैं।
सेंधा नमक और सरसों का तेल
अगर आप रोजाना सरसों का तेल और सेंधा नमक मिलाकर अपने दांतों पर लगाते (Health News) हैं तो इससे दांतों का पीलापन और पायरिया की समस्या खत्म हो जाएगी। सेंधा नमक में आयरन, आयोडीन, जीवाणुरोधी गुण, फास्फोरस, पोटेशियम, क्रोमियम, लिथियम, सोडियम, क्लोराइड जैसे तत्व मौजूद होते हैं।
नींबू और सरसों का तेल
एक चम्मच नमक में सरसों का तेल और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें और फिर इसे अपने दांतों पर लगाकर (Health News) ब्रश करें। दांतों का पीलापन दूर करने के लिए यह बहुत ही कारगर उपाय है। ऐसा हफ्ते में 3-4 बार करें।
तेज पत्ता
तेज पत्ते को पीसकर पेस्ट तैयार कर लें और फिर इसे अपने दांतों पर लगाएं। ऐसा हफ्ते में 3-4 बार करने से दांतों का पीलापन (Teeth Whitening Tips) दूर होने लगेगा।
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