Beetroot For Face: चुकंदर सेहत के लिए कितना फायदेमंद है ये तो सभी जानते हैं। इसमें प्रचुर मात्रा में आयरन होता है। चुकंदर विटामिन और एंटी-ऑक्सीडेंट का भी अच्छा स्रोत है। त्वचा की बात करें तो चुकंदर त्वचा को एक नहीं बल्कि कई फायदे (Beetroot For Face) पहुंचाता है। इसे लगाने से त्वचा को एंटी-एजिंग गुण मिलते हैं जो इसे लंबे समय तक जवान बनाए रख सकते हैं।
Beetroot For Face
इसके अलावा चुकंदर काले धब्बों को हल्का करता है, त्वचा को मुलायम (Beauty Tips) बनाता है, मुंहासों की समस्या को दूर करता है और गुलाबी चमक देता है। जानिए चुकंदर का इस्तेमाल चेहरे पर किन-किन तरीकों से किया जा सकता है।
त्वचा की देखभाल में चुकंदर त्वचा की देखभाल में चुकंदर
चुकंदर के रस को चेहरे पर उसके मूल रूप यानी सादे रूप में भी लगाया जा सकता है। लेकिन, इसे चेहरे पर ज्यादा देर तक न रखें वरना लाल निशान पड़ सकते हैं। इसलिए चुकंदर का रस लगाने के बाद 5 से 10 मिनट के अंदर अपना चेहरा (Beetroot For Face) धो लें।
चुकंदर और बादाम का तेल
मुलायम त्वचा पाने (Beauty Tips) के लिए चुकंदर का इस्तेमाल इस तरह किया जा सकता है। एक चम्मच दूध में 2 चम्मच चुकंदर का रस और कुछ बूंदें बादाम के तेल की मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 10 से 15 मिनट बाद चेहरा धो लें। त्वचा चमक उठेगी. कुछ हफ्तों तक इसका इस्तेमाल करने से फर्क अपने आप दिखने लगेगा।
चुकंदर और दही
आप चुकंदर को दही के साथ मिलाकर भी चेहरे पर लगा (Beauty Tips) सकते हैं। 2 चम्मच दही में 4 चम्मच चुकंदर का रस मिलाएं। इसे चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक लगाकर रखें और फिर चेहरा धो लें। इस फेस पैक में थोड़ा सा बादाम का तेल भी मिलाया जा सकता है।
चुकंदर और क्रीम
अगर आपने कभी चुकंदर को दूध की मलाई में मिलाकर नहीं लगाया है, तो अब इसे आज़माएं। एक चम्मच ताजा चुकंदर का रस लें और उसमें एक चम्मच मलाई मिला लें। इस पेस्ट को चेहरे पर 20 मिनट तक लगाएं (Beetroot For Face) और फिर धो लें। त्वचा में चमक लाने के लिए इस फेस पैक (बीटरूट फेस पैक) का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करें।
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