Air Conditioner: इस बार बहुत ज्यादा गर्मी (Summer) पड़ने वाली है। इसकी झलक भी शुरुआत में ही देखने को मिल जाती है। बढ़ता तापमान सेहत पर कई तरह से असर डाल रहा है। इस मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए। उसे हाइड्रेटेड रखने के लिए लगातार पानी पीते रहना चाहिए। हालांकि, कई तरह की लापरवाही और कुछ चीजों का इस्तेमाल कई तरह के खतरों को दावत देता है। ऐसी ही एक चीज़ है एयर कंडीशनिंग (Air Conditioner)। इसका इस्तेमाल तेजी से बढ़ रहा है। इसमें रहना सेहत के लिए हानिकारक (Air-conditioned Side Effects) माना जाता है।
Air Conditioner
एयर कंडीशनिंग (Air Conditioner) आधुनिक जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है, इसे चिलचिलाती गर्मी से राहत पाने का एक प्रभावी तरीका माना जाता है। हालाँकि, हमारे स्वास्थ्य पर एयर कंडीशनिंग के संभावित दुष्प्रभावों के बारे में जागरूक होना भी सभी के लिए महत्वपूर्ण है। अगर आप इन उपकरणों का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करते हैं तो स्वास्थ्य पर पड़ने वाले इसके दुष्प्रभावों (Air-conditioned Side Effects) के बारे में जानना बहुत जरूरी हो जाता है।
डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है
गर्मियों (Summer) में शरीर को हाइड्रेट रखकर आप कई बीमारियों से बच सकते हैं। एयर कंडीशनर (Air Conditioner) का सबसे बड़ा दुष्प्रभाव यह है कि यह हवा में नमी को कम करके निर्जलीकरण के खतरे को बढ़ा सकता है। दरअसल, एसी की ठंडक में लोग पानी कम पीते हैं। इससे हवा भी शुष्क हो जाती है, जिससे डिहाइड्रेशन (Air-conditioned Side Effects) का खतरा बढ़ सकता है।
त्वचा और आंखों की समस्या
एयर कंडीशनिंग (Air Conditioner) में अधिक समय बिताने का एक और दुष्प्रभाव आपकी आंखों और त्वचा के स्वास्थ्य पर भी दिखाई देता है। एसी के कारण हमारी त्वचा नमी खोने लगती है और शुष्क, परतदार त्वचा की समस्या हो सकती है। एसी का अधिक इस्तेमाल करने वाले लोगों में त्वचा के अलावा आंखों में भी सूखापन बढ़ने का खतरा रहता है, जिसे सूखी आंखों की समस्या के नाम से जाना जाता है। कमरे में नमी का कम स्तर आंखों के स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
सांस संबंधी समस्याओं का खतरा
एयर कंडीशनिंग हमारे श्वसन तंत्र पर भी हानिकारक प्रभाव डाल सकती है, खासकर उन लोगों में जिन्हें पहले से ही श्वसन संबंधी समस्याएं हैं। ठंडी और शुष्क हवा वायुमार्ग में जलन पैदा कर सकती है। इससे खांसी, छींक और गले में परेशानी जैसे लक्षण हो सकते हैं। एलर्जी या अस्थमा से पीड़ित लोगों को भी वातानुकूलित वातावरण में लक्षण बिगड़ने का खतरा होता है।
एयर कंडीशनर का स्वास्थ्य पर प्रभाव
चिलचिलाती गर्मी में एसी (Air Conditioner) का इस्तेमाल करने से राहत तो मिलती है, लेकिन अगर इसे लगातार और लंबे समय तक इस्तेमाल किया जाए तो यह त्वचा, आंखों और कई अन्य अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है। एसी को लेकर शोधकर्ताओं ने किया अलर्ट। उनका कहना है कि एसी के इस्तेमाल से संक्रामक बीमारियों का खतरा बहुत ज्यादा है। अगर आप एसी का इस्तेमाल कर रहे हैं तो भी उसका इस्तेमाल कम करें और उसकी साफ-सफाई पर ज्यादा ध्यान दें। कमरे में वेंटिलेशन की भी उचित व्यवस्था करें।
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