Aloe Vera Plant: एलोवेरा भारत की सबसे पुरानी कारगर औषधियों में से एक है जो अपने चमत्कारी गुणों के लिए जानी जाती है। बोकारो के वरिष्ठ आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. राजेश पाठक ने एलोवेरा के गुणों की चर्चा करते हुए कहा कि भारत में कुल 84 प्रकार के एलोवेरा पाए जाते हैं जो औषधि गुणों से भरपूर है।
Aloe Vera Plant
चर्म रोग में सहायक
एलोवेरा सोरायसिस जैसी त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए रामबाण इलाज है। यह शरीर में मौजूद कीटाणुओं को मारने में मदद करता है। इसके अलावा एलोवेरा (Aloe Vera Plant) में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा को शांति प्रदान करते हैं और जलन और खुजली जैसी समस्याओं से राहत दिलाते हैं। से भी राहत मिलती है। इसके लिए आप रोजाना नहाने के पानी में दो बड़े चम्मच एलोवेरा जेल मिलाकर नहा सकते हैं और प्रभावित हिस्सों पर एलोवेरा जेल से मसाज भी कर सकते हैं।
शरीर से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालता है
पेट की समस्याओं से राहत: पेट संबंधी समस्याओं के लिए एलोवेरा जूस बहुत उपयोगी माना जाता है। रोजाना 20 मिलीलीटर एलोवेरा जूस का सेवन करने से कब्ज और पेट दर्द की समस्या से राहत मिलती है और यह हमारे पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है। करता है। एलोवेरा में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं जो हमारे शरीर से हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करते हैं। इसके लिए रोजाना गर्म पानी के साथ दो चम्मच एलोवेरा जूस (Aloe Vera Plant) का सेवन करने से शरीर स्वस्थ रहता है और गंभीर बीमारियों से बचाव होता है।
शुगर लेवल कम करने में उपयोगी
गले की खराश में उपयोगी: सर्दी के मौसम में अक्सर बच्चों को गले में खराश की समस्या हो जाती है। ऐसे में एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच एलोवेरा डालकर गरारे करने से गले की खराश की समस्या से राहत मिलती है और गले की सूजन भी कम हो जाती है। ऐसा करने में मदद मिलती है। शुगर लेवल को कम करने में उपयोगी एलोवेरा के अंदर विशेष तत्व पाए जाते हैं जो शरीर के ग्लूकोज लेवल को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
अगर डायबिटीज के मरीज रोज सुबह खाली पेट 20 मिलीलीटर एलोवेरा जूस का सेवन करें तो उन्हें अपने शुगर लेवल में सुधार देखने को मिलेगा। पाना। ध्यान दें कि ये सभी उपाय विशेषज्ञ डॉक्टरों द्वारा तैयार किए गए हैं, लेकिन किसी भी उपाय को शुरू करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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