Rahul Jamre 
Beetroot Benefits: चुकंदर एक ऐसी सब्जी है जिसे आप चाहें तो सलाद के तौर पर खा सकते हैं। इसके पराठे बनाएं, चटनी बनाएं, इसके पत्तों की सब्जी बनाएं। या फिर चाहें तो जूस या सूप के रूप में पीसकर (Beetroot Benefits) पीएं। स्वाद और रंग के अलावा अगर सिर्फ चुकंदर के गुणों की बात करें … Read more
Health Tips: आज के दौर में मोटापा बढ़ना एक बड़ी समस्या बनती जा रही है। लोग वजन कम करने के लिए तरह-तरह की गोलियां खा रहे हैं। आज हम आपको वजन घटाने वाली एक ऐसी सब्जी के बारे में बताएंगे जो आयुर्वेदिक औषधि का काम करती है। डॉक्टरों के मुताबिक यह सब्जी शरीर की चर्बी … Read more
Teeth Whitening At Home: दांतों का सफेद रंग मुस्कान को कातिलाना बना देता है। यह व्यक्तित्व को आकर्षक बनाने में मदद करता है। लेकिन कई खाद्य पदार्थ दांतों की चमक छीन लेते हैं और उन्हें काला और पीला कर देते हैं। इससे ओरल हेल्थ खराब होती है। साथ ही समय से पहले दांत गिरने का … Read more
Benefits of Plum Fruit: बरसात के मौसम में कई तरह के संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, लेकिन अगर खान-पान का ध्यान रखा जाए तो इस मौसम का भरपूर आनंद लिया जा सकता है। इस मौसम में कई बेहतरीन फल मिलते हैं, जिनका सेवन करने से सेहत को चमत्कारी लाभ मिल सकते हैं। इन्हीं में … Read more
Home Remedies For White Hair: मौजूदा समय में सफेद बाल एक आम समस्या बन गई है। अब यह समस्या सिर्फ बुजुर्गों तक ही सीमित नहीं है बल्कि युवाओं में भी देखने को मिल रही है। इतना ही नहीं, बच्चों के बाल भी सफेद हो रहे हैं। ऐसे में यह सवाल उठना स्वाभाविक है कि सफेद … Read more
Health Tips: अलसी के छोटे-छोटे बीज कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। रोजाना इनका थोड़ी मात्रा में सेवन कई तरह की सेहत संबंधी परेशानियों को दूर कर सकता है। अनहेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल से उपजने वाली बीमारियों में मोटापा, डायबिटीज, हाइपरटेंशन के साथ कब्ज भी बहुत बड़ी समस्या बनती (Health Tips) जा … Read more
Weight Gain Foods: हम सभी जानते हैं कि मोटापा आज के समय की सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है। लेकिन आज के समय में कई लोग दुबलेपन से परेशान हैं। कुछ लोगों का शरीर इतना पतला होता है कि उन्हें कई बार मजाक का विषय बनना पड़ता है। अगर लोग आपके शरीर का मजाक … Read more
Facial Hair Removal Remedy: आइए इसे सीधे तौर पर समझें, लगभग सभी महिलाओं को चेहरे के बालों की समस्या होती है, और इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। लेकिन ईमानदारी से कहें तो चेहरे के बालों को हटाना सभी सौंदर्य उपचारों में सबसे दर्दनाक है। Facial Hair Removal Remedy चाहे वह वैक्सिंग हो … Read more
Moong Dal Sprouts Benefits: अंकुरित मूंग एक सुपरफूड है जिसे भारत में बहुत पसंद किया जाता है। इसमें प्रोटीन, विटामिन, मिनरल और फाइबर भरपूर मात्रा में होते हैं। इसके सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। इसे अपने दैनिक आहार में शामिल करके आप अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं। इसका सेवन (Moong Dal … Read more
Neem Oil Benefits For Hair: आयुर्वेद में नीम का बहुत बड़ा स्थान है। नीम के तेल का इस्तेमाल सदियों से बालों और त्वचा की देखभाल के लिए किया जाता रहा है। नीम के तेल में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो बालों की कई समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। नीम … Read more