Banana For Weight Gain: अगर आप भी अपने पतले शरीर से परेशान हैं और अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं तो आप सही जगह पर हैं। दरअसल, लोग जितना वजन कम करने की कोशिश करते हैं, उतना ही वे वजन बढ़ने को लेकर चिंतित रहते हैं। ऐसे बहुत से लोग हैं जो अपने कम वजन से … Read more
Diabetes Diet: हर मौसम में कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं जो मधुमेह रोगियों के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं। गर्मियों का समय चल रहा है और बाजार ऐसे कई खाद्य पदार्थों से भरा पड़ा है जो मधुमेह रोगियों के लिए चमत्कार कर सकते हैं। मधुमेह रोगियों के लिए ये ग्रीष्मकालीन खाद्य पदार्थ कम … Read more
Weight Loss Home Remedy: पेट की चर्बी का बढ़ना और शरीर पर अतिरिक्त चर्बी का जमा होना एक परेशान करने वाली बात है। आजकल की जीवनशैली में मोटापा कम करना (Weight Loss Home Remedy) इतना आसान नहीं है। हालांकि चर्बी कम करने के लिए घरेलू नुस्खे भी मौजूद हैं, जिन्हें आजमाया जा सकता है और … Read more
How To Improve Your Eyesight: आंखें हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण हिस्से में से एक हैं और हमें ऐसे आयुर्वेदिक उपचारों का लाभ उठाना चाहिए जो आंखों के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। बहुत से लोग कम उम्र में दृष्टि को कमजोर कर देते हैं। ऐसी स्थिति में, न केवल हमारे जीवन की गुणवत्ता प्रभावित … Read more
Dark Neck: अक्सर हम चमकती त्वचा का सपना देखते हैं। हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा चमकदार और जवां दिखे, लेकिन इन सबके बीच हम अपनी गर्दन का ख्याल रखना भूल जाते हैं। अक्सर हम गर्दन के कालेपन (Dark Neck) को नजरअंदाज कर देते हैं। गर्दन का काला पड़ना एक आम समस्या है जो … Read more
Air Conditioner: इस बार बहुत ज्यादा गर्मी (Summer) पड़ने वाली है। इसकी झलक भी शुरुआत में ही देखने को मिल जाती है। बढ़ता तापमान सेहत पर कई तरह से असर डाल रहा है। इस मौसम में सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए। उसे हाइड्रेटेड रखने के लिए लगातार पानी पीते रहना चाहिए। हालांकि, कई तरह … Read more
Weight Loss Kadha: आजकल अधिकतर लोग पेट की चर्बी बढ़ने से परेशान रहते हैं। मोटा पेट हर किसी को परेशान करता है और देखने में काफी बदसूरत लगता है। वजन कम करना एक मुश्किल काम हो सकता है, लेकिन यह आपके लिए असंभव नहीं है। आप स्वस्थ जीवनशैली, नियमित व्यायाम और प्राकृतिक उपचार अपनाकर अपना … Read more
Cancer Prevention Foods: कैंसर के खतरे को कम करने के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाना जरूरी है, जिसमें विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन शामिल है। हालाँकि कोई भी एकल भोजन कैंसर को नहीं रोक सकता है, कुछ खाद्य पदार्थों में ऐसे यौगिक होते हैं जो जोखिम को कम करने में … Read more
Paneer Health Benefits: दूध और उससे बने उत्पाद सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। हमें इन्हें अपने दैनिक आहार का हिस्सा बनाना चाहिए। जब भी हम लंच या डिनर के लिए कहीं बाहर जाते हैं तो ज्यादातर लोगों की पहली पसंद पनीर (Paneer) से बने व्यंजन होते हैं, खासकर शाकाहारी लोग। पनीर दूध से … Read more
Anti Ageing Habits: कौन अपनी उम्र से कम नहीं दिखना चाहता? लेकिन आपने अक्सर देखा होगा कि कुछ लोग अपनी उम्र से ज्यादा उम्र के दिखते हैं। कुछ महिलाओं के चेहरे पर उम्र से पहले ही बुढ़ापा दिखने लगता है। वहीं, कुछ महिलाएं अपनी उम्र से 10 साल छोटी दिखती हैं। बेशक इसके कई कारण … Read more