Diabetes Symptoms: डायबिटीज एक गंभीर बीमारी है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह एक आनुवांशिक बीमारी हो सकती है, लेकिन अक्सर यह आहार और जीवनशैली में बदलाव के कारण हो सकती है। हाई ब्लड शुगर यानी टाइप-2 डायबिटीज के कारण कई लक्षण महसूस हो सकते हैं। हालाँकि इनमें से कुछ संकेत (Diabetes Symptoms) … Read more
Turmeric Benefits: करक्यूमिन हल्दी की जड़ में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक यौगिक है। इसका उपयोग सदियों से एक प्राकृतिक औषधि के रूप में किया जाता रहा है, विशेषकर आयुर्वेद में इसके संभावित स्वास्थ्य लाभों के लिए। करक्यूमिन अपने शक्तिशाली एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-कार्सिनोजेनिक गुणों के लिए जाना जाता है। Turmeric Benefits यह कई … Read more
Protein Deficiency: प्रोटीन शरीर के लिए एक आवश्यक मैक्रोन्यूट्रिएंट है जिसकी आपको दैनिक आधार पर आवश्यकता होती है। प्रोटीन आपकी मांसपेशियों, बालों, त्वचा और हार्मोन के लिए बिल्डिंग ब्लॉक है। प्रोटीन के कई खाद्य स्रोत हैं। हालाँकि, बहुत से लोग अपने दैनिक प्रोटीन सेवन पर ध्यान नहीं देते हैं। आपने फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों … Read more
Teeth Whitening Home Remedies: आपकी मुस्कान आपके चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने में बहुत बड़ी भूमिका निभाती है। लेकिन आपके चेहरे पर नजर आने वाले पीले दांतों से आपकी खूबसूरती खराब हो सकती है। हालांकि पीले दांतों को चमकाने के लिए बाजार में कई महंगे उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन उनमें मौजूद रसायन आपके मसूड़ों को … Read more
Hair Fall: काम के दबाव और तनाव के कारण बालों की समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। ऐसी ही एक समस्या है बालों का झड़ना (Hair Fall) आज ज्यादातर लोग इस समस्या से परेशान हैं। बालों के झड़ने की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कई लोग महंगे शैंपू, तेल और कई हेयर प्रोडक्ट्स का … Read more
Green Tea Benefits: खराब जीवनशैली और खान-पान के कारण आजकल हर दूसरा व्यक्ति मोटापे और हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित है। मोटापा हाई ब्लड प्रेशर के मुख्य कारणों में से एक है। अगर आप वजन कम करेंगे तो बीपी को भी कंट्रोल में रखा जा सकता है। वैसे तो वजन घटाने के लिए कई उपाय … Read more
Holi Skin Care: होली (Holi) का त्योहार बस कुछ ही दिन दूर है। रंगों के इस त्योहार का लोग बेसब्री से इंतजार करते हैं। होली के दिन अगर हम एक-दूसरे को रंगों से न रंगें तो होली का मजा अधूरा लगता है। होली खेलने में उतना ही मजा आता है जितना होली के दिन आता … Read more
Tips For Dryness: बहुत से लोग अपने चेहरे की त्वचा और बालों के लिए बहुत सारे पैसे खर्च करते हैं और सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करते हैं, लेकिन वे अक्सर भूल जाते हैं कि उनके पैरों (Foot) को भी देखभाल की आवश्यकता होती है। आपको बता दें कि अक्सर पैरों के तलवों पर मृत त्वचा … Read more
Foods For Constipation: कब्ज़ का अर्थ है पेट खाली करने में कठिनाई होना। कई कारक कब्ज को बढ़ा सकते हैं, जिनमें कम फाइबर वाला आहार, निर्जलीकरण, शारीरिक गतिविधि की कमी और कुछ चिकित्सीय स्थितियां शामिल हैं। फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ खाना कब्ज से राहत और रोकथाम के लिए आमतौर पर अनुशंसित और प्रभावी तरीका है। … Read more
Teeth Cavity: दांतों में सड़न एक आम समस्या है, जिसके कई कारण होते हैं। खराब मौखिक स्वच्छता, खान-पान और कुछ अन्य कारणों से भी कीड़े हो जाते हैं। यह समस्या न सिर्फ दांतों में दर्द का कारण बनती है, बल्कि दांतों को नुकसान भी पहुंचाती है। हालाँकि दांत में कीड़ा लगने पर होने वाला दर्द … Read more