Yellow Teeth Remedies: दांतों का पीलापन छुपाने के लिए हम न जाने क्या-क्या करते हैं। कई बार ब्रश करने के बाद भी दांत पीले नजर आते हैं और धीरे-धीरे यह पीलापन दांतों (Yellow Teeth Remedies) को हमेशा के लिए जकड़ लेता है। ऐसे में न सिर्फ हम दूसरों के सामने मुस्कुराने से बचते हैं बल्कि … Read more
Bedtime Drink: सर्दी के मौसम में अगर आप रोजाना रात को सोने से पहले रसोई में मौजूद हल्दी को दूध में मिलाकर पीते हैं तो शरीर को कई फायदे मिल सकते हैं। दरअसल हल्दी एक मसाला है जिसका इस्तेमाल रसोई में हर दिन किया जाता है। सर्दी के मौसम में सर्दी, खांसी और वायरल फ्लू … Read more
Belly Fat: अगर आप सर्दी के मौसम में वजन कम करने की सोच रहे हैं और ठंड के कारण बाहर मॉर्निंग वॉक और एक्सरसाइज करने का मन नहीं कर रहा है तो कोई बात नहीं, क्योंकि आज हम आपको एक ऐसे ही लड्डू के बारे में बताने जा रहे हैं। इसे रोजाना खाने से आप … Read more
Weight Gain Tips: आजकल हर कोई अपनी फिटनेस पर ध्यान देता है। हर कोई चाहता है कि उसका फिगर लोगों को आकर्षक लगे। लेकिन कई लोगों को खूब खाने के बाद भी दुबले होने की समस्या होती है, जिससे वे काफी परेशान रहते हैं। लेकिन चिंता मत कीजिए, आज हम आपकी इस समस्या का समाधान … Read more
Hair Fall: थोड़े-थोड़े बाल हर किसी के झड़ते हैं, लेकिन अगर आपके बाल बहुत ज्यादा झड़ रहे हैं और झड़ने की मात्रा नए निकलने वाले बालों की मात्रा से तुलना नहीं कर रही है, तो इसे बाल झड़ना कहा जाता है। हार्मोनल असंतुलन भी बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। बालों के झड़ने … Read more
Winter health Care: सर्दियों में खान-पान का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। इसी वजह से सर्दियों में लोग अलग-अलग तरह के व्यंजन अपनी डाइट में शामिल करते हैं। ऐसे में अगर सूखे मेवों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाया जाए तो यह न सिर्फ जीभ का स्वाद बेहतर बनाते हैं, बल्कि शरीर को फिट रखने … Read more
First Aid For Diwali Burns: दिवाली का त्योहार देशभर में धूमधाम से मनाया जाता है। तमाम लोग दिवाली का सेलिब्रेशन पटाखे जलाकर करते हैं। पटाखे बेहद सावधानी के साथ चलाने चाहिए, वरना इससे लोगों के जलने की आशंका रहती है। कई लोग दिवाली पर पटाखे जलाने के चक्कर में उसकी चपेट में आ जाते हैं … Read more
Winter Dry Skin Care: सर्दियां शुरू होते ही सबसे ज्यादा परेशानी रूखी त्वचा वाले लोगों को होती है। जैसे ही हवा शुष्क हो जाती है, त्वचा में खिंचाव आने लगता है। यहां तक कि अगर आप परतदार त्वचा पर कोई मेकअप उत्पाद लगाते हैं, तो भी पैच दिखाई देने लगते हैं। इसे दूर करने के … Read more
Iron Deficiency: कहा जाता है कि स्वास्थ्य ही धन है। जिस व्यक्ति का शरीर स्वस्थ होता है, उसमें जीवन में कुछ भी करने की ऊर्जा और क्षमता होती है। वहीं, उम्र के साथ शरीर में पोषक तत्वों की कमी बहुत आम हो जाती है। ऐसे में इन कमियों को नजरअंदाज करना बिल्कुल भी सही नहीं … Read more
Yoga For Back Pain: महिला हो या पुरुष कमर दर्द (Back Pain) आजकल एक आम समस्या बन गई है। यह बीमारी युवाओं को भी अपनी चपेट में ले रही है। कमर दर्द के वैसे तो कई कारण हैं लेकिन इसका मुख्य कारण लंबे समय तक एक ही मुद्रा में बैठकर काम करना या शरीर में … Read more