Guava Benefits In Pregnancy: प्रेगनेंसी एक ऐसा समय होता है जब महिलाओं को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए। प्रेगनेंसी एक महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत दौर होता है। इस समय पोषण से भरपूर चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए क्योंकि पोषण की कमी से न केवल मां बल्कि, होने वाले बच्चे … Read more
White Hair Home Remedies: सफेद बाल आजकल एक आम समस्या बन गई है, जो न केवल बुजुर्गों में बल्कि युवाओं में भी देखने को मिलती है। तनाव, खराब खान-पान और प्रदूषण इसके मुख्य कारण हो सकते हैं। वैसे तो बाजार में कई तरह के केमिकल बेस्ड हेयर डाई उपलब्ध हैं, लेकिन इनका लंबे समय तक … Read more
Toothache: दांत दर्द इस बात का संकेत हो सकता है कि आपके दांतों या मसूड़ों में कोई समस्या है। अगर आपके दांत में दर्द है तो यह पता लगाना जरूरी है कि आपकी समस्या की जड़ क्या है, तभी आप यह तय कर सकते हैं कि इससे कैसे राहत मिलेगी। वहीं, अगर दांत दर्द 1 … Read more
Cumin Benefits For Stomach: जीरा भारतीय रसोई का एक जरूरी मसाला है, जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए बल्कि अपने अनोखे स्वास्थ्य लाभों के लिए भी जाना जाता है। जीरा पेट की समस्याओं के लिए एक प्राचीन और कारगर उपाय है। जीरे के फायदों की लिस्ट काफी लंबी है। जीरे में कई … Read more
Almond Leaves Benefits: बादाम उन ड्राई फ्रूट्स में से एक है जिसे सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। बादाम को कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है। बादाम के फायदे तो हम सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप इसके पत्तों के सेवन के फायदे जानते हैं? जी हां, आपने सही … Read more
Milk With Banana Health Benfits: केला एक ऐसा फल है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। लेकिन जब सुबह नाश्ते में इसे खाने की बात आती है तो सवाल उठता है कि इसे कैसे खाया जाए। आपको बता दें कि खाली पेट दूध के साथ केला खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद … Read more
Lauki For Weight Loss: वेट लॉस की बात आती है तो एक ही सब्जी की चर्चा होती है और वो है लौकी। लौकी पानी से भरपूर सब्जी है जो पेट के मेटाबॉलिक रेट को बढ़ाने के साथ-साथ शरीर को अंदर से डिटॉक्स करने में मदद करती है। इसके अलावा लौकी खाने से आंतों की गति … Read more
Bhringraj For White Hair: बढ़ती उम्र के साथ बालों के सफेद होने की समस्या भी बढ़ती जाती है। वहीं, कई लोग ऐसे भी हैं जो कम उम्र में ही बालों के सफेद होने की समस्या का सामना करते हैं। वैसे तो सफेद बालों को काला करने के लिए हेयर डाई का इस्तेमाल किया जाता है, … Read more
Weight Loss Diet: आजकल हर कोई स्वस्थ और फिट रहना चाहता है लेकिन आज के समय में कई लोग मोटापे से परेशान हैं। उनके लिए वजन कम करना किसी चुनौती से कम नहीं है। आइए जानते हैं वजन कम करने के लिए (Weight Loss Diet) आप अपनी दिनचर्या में कौन सी 5 चीजें शामिल कर … Read more
Curd Combinations: दही का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद है, यह तो सभी जानते हैं, खासकर दही को पेट के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि इसमें प्रोटीन, कैल्शियम और प्रोबायोटिक्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। Curd Combinations हालांकि, कुछ ऐसे खाद्य … Read more