Dark Neck: अक्सर हम चमकती त्वचा का सपना देखते हैं। हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा चमकदार और जवां दिखे, लेकिन इन सबके बीच हम अपनी गर्दन का ख्याल रखना भूल जाते हैं। अक्सर हम गर्दन के कालेपन (Dark Neck) को नजरअंदाज कर देते हैं। गर्दन का काला पड़ना एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है।
Dark Neck
गर्मियों में धूप की कालिमा और कई अन्य कारणों से गर्दन का काला हो जाना एक बात है। आज हम आपको गर्दन के कालेपन के कारण और इसे दूर करने के उपायों के बारे में बताएंगे। अगर आपकी गर्दन का रंग काला हो गया है तो कुछ प्राकृतिक घरेलू उपाय हैं जो आपकी त्वचा में निखार ला सकते हैं।
काली गर्दन को चमकाने के घरेलू उपाय
नींबू का रस: नींबू के रस में उच्च मात्रा में विटामिन सी होता है, जो त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है। आप काली गर्दन पर नींबू का रस लगाकर 15-20 मिनट बाद धो लें।
दही और हल्दी: एक चम्मच दही में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को काली गर्दन पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें।
आलू: आलू के स्लाइस को गहरी गर्दन पर रगड़ें। आलू के रस में मौजूद तत्व त्वचा की रंगत (Dark Neck) को निखारते हैं।
क्रीम: गहरी काली गर्दन पर गर्म क्रीम से मालिश करें। इससे त्वचा को नमी मिलती है और रंगत भी निखरती है।
नारियल तेल: नारियल तेल में विटामिन ई होता है, जो त्वचा में निखार लाता है। काली गर्दन (Dark Neck) पर गर्म नारियल तेल की मालिश करें।इन घरेलू उपायों को नियमित रूप से अपनाकर आप गहरी काली गर्दन से छुटकारा पा सकते हैं, लेकिन ध्यान दें कि अगर यह समस्या गंभीर है या उपाय मदद नहीं कर रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
गर्दन के काले होने के क्या कारण हैं?
शारीरिक बीमारी: काली गर्दन के पीछे कई शारीरिक समस्याएं हो सकती हैं जैसे मेटाबॉलिक सिंड्रोम, डायबिटीज या थायराइड असंतुलन। ये सभी समस्याएं गर्दन की त्वचा के रंग में बदलाव ला सकती हैं।
सूरज की किरणों का असर: ज्यादा देर तक धूप में रहने से गर्दन की त्वचा का रंग काला पड़ सकता है।
साफ-सफाई की कमी: अगर आप अपनी गर्दन की साफ-सफाई पर ध्यान नहीं देते हैं, तो इससे गंदगी, त्वचा का तेल और अन्य अपशिष्ट जमा हो सकते हैं, जिससे गर्दन का रंग काला हो सकता है।
हार्मोनल परिवर्तन: कभी-कभी हार्मोनल परिवर्तन के कारण भी गर्दन के रंग में बदलाव आ सकता है। ये परिवर्तन गर्भावस्था, यौवन या हार्मोनल थेरेपी के दौरान हो सकते हैं।
यह भी जाने :- Air Conditioner: क्या आप एयर कंडीशनिंग का उपयोग करते हैं? जानिए इसका सेहत पर क्या असर पड़ता है?
Cancer Prevention Foods: गर्मियों में मिलने वाले 8 फूड्स जो कैंसर के खतरे को रखते हैं दूर
Paneer Health Benefits: सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है पनीर, जानें इसके 5 फायदों के बारे में