Dental Health: दांतों पर जमा पीलापन न सिर्फ देखने में खराब लगता है बल्कि इससे शरीर को कई दूसरे नुकसान भी हो सकते हैं। पीले दांतों पर जमा बैक्टीरिया खाने के साथ पेट में चले जाते हैं, जिससे पेट से जुड़ी परेशानियां भी बढ़ सकती हैं। वहीं, दांतों का पीलापन सांसों से बदबू पैदा करता है, जिससे दांत (Dental Health) कमजोर होने लगते हैं, दांतों में सड़न होने लगती है, दांत धीरे-धीरे खोखले होने लगते हैं, जिससे दांत टूटने की समस्या हो सकती है।
Dental Health
ऐसे में दांतों की सही देखभाल करना और पीलापन दूर करने के बाद उन्हें अच्छे से साफ करना बेहद जरूरी है। यहां जानिए पीले दांतों को साफ करने के घरेलू उपाय। घर पर मौजूद कुछ चीजों से दांतों की गंदगी (Dental Health) पूरी तरह से साफ की जा सकती है और दांत एक बार फिर मोतियों की तरह चमकने लगते हैं।
पीले दांतों के घरेलू उपाय
नमक और सरसों का तेल
दांतों का पीलापन दूर करने के लिए नमक और सरसों के तेल को एक साथ मिलाकर दांतों पर मलें। इस मिश्रण से दांतों पर जमा पीलापन दूर हो जाता है और दांत साफ होने लगते हैं। अगर आप कुछ दिनों तक रोजाना सुबह-शाम इसी तरह अपने दांतों की सफाई करेंगे (Dental Health) तो पीलापन दूर होने लगेगा।
बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा भी पीले दांतों को साफ करने में कारगर है। बेकिंग सोडा में पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे ब्रश पर लगाकर दांतों पर रगड़ें। दांतों से पीली परत उतरने लगती है और दांत सफेद होने लगते हैं।
केले का छिलका : Dental Health
ऐसे कई फल हैं जिनके छिलके दांतों का पीलापन दूर करने में कारगर हैं और केला इन्हीं फलों में शामिल है। केले के छिलके के अंदरूनी हिस्से को दांतों पर रगड़ने से दांतों की गंदगी (Dental Health) और पीलापन दूर होता है। इस प्राकृतिक उपाय को आजमाने से सांसों की बदबू से भी छुटकारा मिलता है।
स्ट्रॉबेरी, बेकिंग सोडा और नमक
विटामिन सी से भरपूर स्ट्रॉबेरी दांतों से प्लाक हटाने में कारगर है। स्ट्रॉबेरी को पीसकर उसमें आधा चम्मच बेकिंग सोडा और थोड़ा सा नमक मिलाएं। इस तैयार पेस्ट को दांतों पर 5 मिनट तक रगड़ें और फिर धोकर मुंह साफ कर लें। कुछ दिनों के इस्तेमाल से दांत सफेद दिखने लगेंगे और पीलापन (Dental Health) दूर हो जाएगा।
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