Dry Skin Care: सर्दी के मौसम में त्वचा की खास देखभाल की जरूरत होती है। इस मौसम में त्वचा संबंधी समस्याएं सबसे ज्यादा होती हैं। कभी-कभी ये समस्याएं काफी गंभीर हो जाती हैं। इसलिए इनसे बचने के लिए आपको पहले से ही तैयारी कर लेनी चाहिए।दरअसल, सर्दियों में तापमान कम हो जाता है और नमी का स्तर भी कम हो जाता है। इससे त्वचा की नमी खोने लगती है और त्वचा रूखी (Dry Skin) हो जाती है।
Dry Skin Care
सर्दियों में त्वचा रूखी और खुरदरी हो जाती है, जिसके कारण कई बार शर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है। ज्यादातर लोग अपनी त्वचा की देखभाल के लिए स्किन केयर ट्रीटमेंट लेते हैं, जो हर किसी के बस की बात नहीं है। खासकर जब बात रूखी त्वचा वाले लोगों की हो तो उन्हें सर्दी के मौसम में काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। ये उपाय आपके रूखे और बेजान चेहरे पर ला देंगे चमक। तो आइए जानते हैं कि आपको अपने रूखी त्वचा की देखभाल (Dry Skin Care) में किन चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए।
सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें
क्या आप जानते हैं कि सर्दियों के मौसम में आपकी त्वचा पर सूरज की एलर्जी या टैनिंग का खतरा अधिक होता है? इसका कारण यह है कि इस मौसम में धूप नहीं निकलती है और ज्यादातर लोग सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना बंद कर देते हैं। सच तो यह है कि बादल केवल UVB किरणों को रोकते हैं। जबकि हानिकारक पराबैंगनी किरणें त्वचा को उतना ही नुकसान पहुंचाती हैं। इसलिए पूरे दिन हर 2 से 3 घंटे में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए।
मॉइस्चराइज
सर्दियों में त्वचा को अच्छे से मॉइस्चराइज करना बहुत जरूरी है। इस मौसम में त्वचा अपनी नमी खो देती है। इसलिए इसे गहरे पोषण की जरूरत होती है। अगर आपकी रूखी त्वचा (Dry Skin) है तो इस मौसम में क्रीम बेस्ड मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। हमेशा ऐसे मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें जो त्वचा को गहराई से पोषण दे।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल सर्दियों में भी आपकी त्वचा को चमकदार बनाए रखने में मदद करेगा। बस रोज रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर एलोवेरा जेल की एक परत लगाएं।
अधिक पानी पीना शुरू करें
चूँकि सर्दियों में त्वचा का रूखापन सबसे अधिक दिखाई देता है, इसलिए आपको अधिक पानी पीना शुरू कर देना चाहिए जिससे आपकी त्वचा रूखी होने से बच जाएगी।
नारियल तेल का प्रयोग करें
सर्दियों में रूखी त्वचा (Dry Skin) से बचने के लिए रोज रात को सोने से पहले अपने चेहरे पर नारियल तेल से अच्छी तरह मालिश करें। इससे आपके चेहरे की नमी बरकरार रहेगी और त्वचा रूखी नहीं होगी।
स्क्रब करना चाहिए
अक्सर लोग सोचते हैं कि उनकी रूखी त्वचा (Dry Skin) है और उन्हें स्क्रब की जरूरत नहीं है, लेकिन ऐसा नहीं है। स्क्रब की मदद से आप अपनी मृत त्वचा को हटा सकते हैं। इसलिए हफ्ते में एक बार स्क्रब जरूर करें।