Eye Flu Home Remedies: मानसून के आने से भले ही चिलचिलाती गर्मी से राहत मिलती है, लेकिन इस मौसम में कई गंभीर बीमारियों का डर भी बढ़ जाता है। दिल्ली समेत कई राज्यों में रोजाना आंखों में संक्रमण के मामले सामने आ रहे हैं. आई फ्लू से हर उम्र के लोग पीड़ित हैं !
Eye Flu Home Remedies
इससे छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय (Eye Flu Home Remedies) हैं, जिन्हें करने से आप फ्लू के कारण होने वाली जलन, दर्द और पानी आने की समस्या से राहत पा सकते हैं। आइए जानते हैं आंखों के लिए स्वामी रामदेव द्वारा बताए गए घरेलू उपाय।
आँखों को हमेशा स्वस्थ कैसे रखें?
- आंखों को स्वस्थ रखने के लिए सप्ताह में कम से कम 4 से 5 बार आंखों में गुलाब जल डालें। दोनों आंखों में गुलाब जल की एक से दो बूंदें डालें और फिर 5 मिनट तक आंखें बंद रखें।
- आंखों को दिन में कई बार साफ पानी से धोना चाहिए। ऐसा करने से संक्रमण का डर कम हो जाता है.
- आंखों को ठंडक पहुंचाने के लिए आलू के टुकड़े आंखों पर रखें।
- आंखों को आराम देने के लिए आप खीरे के टुकड़े भी आंखों पर रख सकते हैं। ऐसा करने से आप तरोताजा महसूस (Health Tips) करेंगे.
- एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर तुलसी की 5 से 6 पत्तियों को 2 गिलास पानी में उबालें। इसके बाद इन्हें छानकर जब पानी ठंडा हो जाए तो इससे आंखों को साफ करें। ऐसा करने से संक्रमण की समस्या कम हो जाएगी.
आँखों को स्वस्थ बनायें
आंखों को स्वस्थ बनाने के लिए आपको घर पर ही एक ड्रॉप बनाना होगा। इसे बनाने के लिए 1 चम्मच सफेद प्याज का रस, 1 चम्मच अदरक और नींबू का रस, 3 चम्मच शहद, आंवले का रस और 3 चम्मच गुलाब जल की आवश्यकता होगी. सभी को एक साथ मिलाकर एक साफ बोतल में भर लें। इस ड्रॉप की दो-दो बूंदें सुबह-शाम आंखों (Eye Flu Home Remedies) में डालें।
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