Glowing Skin: सेहत (Health) के लिए ड्राई फ्रूट्स का महत्व तो हम सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अंगूर से बनने वाला ड्राई फ्रूट किशमिश हमारी त्वचा के लिए किसी औषधि से कम नहीं है? जी हां, इसमें कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जिनकी मदद से त्वचा की खोई हुई चमक वापस (Skin Care Tips) लौटाई जा सकती है।
Glowing Skin
आपको बता दें कि किशमिश में आयरन, विटामिन ई, विटामिन सी, विटामिन बी6, पोटैशियम, कॉपर समेत कई ऐसे एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ (Glowing Skin) रखने के लिए बहुत जरूरी होते हैं। आइए जानते हैं इसके क्या फायदे हैं और हम इसका इस्तेमाल कैसे कर सकते हैं।
ऐसे बनाएं किशमिश का पानी
- एक गिलास पानी लें और उसमें आधा कप किशमिश डालें
- अब इसे ढककर रात भर कमरे के तापमान पर छोड़ दें।
- सुबह इस पानी को छानकर प्रयोग करें।
- अगर आप इस पानी को खाली पेट पीते हैं तो इससे पाचन (Glowing Skin) क्रिया भी बेहतर होती है।
स्किन केयर मे किशमिश के पानी का इस्तेमाल
किशमिश के पानी का फेस पैक : एक कटोरा लें और उसमें एक चम्मच चावल का पाउडर डालें। अब इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और किशमिश का पानी डालकर घोल को पेस्ट बना लें. अब इसे साफ चेहरे (Skin Care Tips) पर लगाएं। 15 मिनट बाद चेहरे को साफ पानी से धोकर पोंछ लें।
किशमिश का पानी फेस टोनर : एक स्प्रे बोतल लें और उसमें आधा किशमिश का पानी भरें। अब इसमें गुलाब जल मिलाएं और नींबू के रस की कुछ बूंदें डालें। रात को सोने से पहले इसे अपने साफ चेहरे पर स्प्रे करें और सो जाएं। अगर त्वचा तैलीय है तो आधे घंटे बाद चेहरा (Glowing Skin) धो लें।
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