Glowing Skin: अगर आपका चेहरा रूखा और बेजान दिखने लगा है और आपको समझ नहीं आ रहा है कि फिर से चमकती त्वचा पाने के लिए क्या करें तो आज हम आपको एक हफ्ते के अंदर अपनी त्वचा में निखार (Glowing Skin) लाने का बेहद आसान तरीका बताएंगे। आपको एक आसान रेसिपी बताने जा रहे हैं। जिससे आपका चेहरा दाग-धब्बे रहित दिखेगा और हाइड्रेटेड भी रहेगा। तो आइए बिना किसी देरी के जानते हैं।
Glowing Skin
अपने दिन की शुरुआत एक गिलास गुनगुने पानी से करें। इससे आपके शरीर में जमा विषाक्त पदार्थ मूत्र और मल के जरिए बाहर निकल जाते हैं, जिससे चेहरे पर चमक आती है। वहीं, आपको रोजाना एक खट्टा फल जरूर खाना चाहिए, जैसे सेब, संतरा, अनार, अंगूर, आम, कीवी आदि। इसमें मौजूद विटामिन सी आपकी त्वचा को चमकदार बनाने (Skin Care Tips) का काम करता है।
कैसे पाएं ग्लोइंग स्किन
बेसन से अपना चेहरा धो लें। इससे त्वचा में फंसी मृत त्वचा निकल (Glowing Skin) जाएगी। वहीं, रोजाना रात को सोने से पहले कच्चे दूध से अपने चेहरे की मसाज करें। यह त्वचा के स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है। शरीर में कोलेजन की पूर्ति के लिए आप हड्डी का शोरबा, चिकन, मछली, अंडे का सफेद भाग खा सकते हैं।
इसे भी आज़माएं
नारियल का तेल त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए जाना जाता है। सोने से पहले थोड़ी मात्रा में नारियल का तेल लें और फिर उससे अपने चेहरे की मालिश करें। इसे रात भर के लिए छोड़ दें और सुबह गर्म पानी (Skin Care Tips) से धो लें।
एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद कर सकते हैं। एलोवेरा जेल को सीधे त्वचा पर लगाएं, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें। इस उपाय को हफ्ते में 2-3 बार (Glowing Skin) करें।
ये भी पढ़े :- Morning Drinks For Glowing Skin: आज ही इन चीजों को करें पीना शुरू, कुछ ही दिनों में चमकने लगी स्किन
Teeth Whitening Tips: सिर्फ 10 रुपये में पीले दांतों को चमकदार बनाएं, अपनाएं ये घरेलू नुस्खे