Ajwain

Spices Benefits: हमारे घर की रसोई में कई ऐसे मसाले हैं जो सेहत के लिए रामबाण की तरह हैं। इनके सेवन से शरीर की कई बीमारियां दूर हो जाती हैं। इनमें जीरा (Cumin), अजवाइन (Ajwain) और मेथी (Fenugreek) भी शामिल हैं। इन तीन मसालों का एक साथ उपयोग करने से पाचन और मोटापे जैसी समस्याओं … Read more