Amla Benefits

Amla Benefits: आंवला, जिसे भारतीय करौदा भी कहा जाता है, भारत में पाया जाने वाला एक पोषक तत्वों से भरपूर फल है, जो अपने उच्च विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और कई अन्य स्वास्थ्य लाभों के लिए भी प्रसिद्ध है। आंवला पानी ताजे आंवले के फलों को भिगोकर या पानी में आंवला पाउडर डालकर बनाया जाता है। … Read more