Heart Attack Precaution: हृदय रोग या हार्ट अटैक (Heart Attack) अब केवल बुजुर्गों में होने वाली समस्या नहीं रह गई है, कम उम्र के लोग भी इसके शिकार बन रहे हैं। पिछले कुछ वर्षों में 30 वर्ष से कम उम्र के लोगों में दिल के दौरे के मामले बढ़ रहे हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना … Read more
Swelling Remedies: सर्दियों में स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं। इनमें सर्दी, खांसी, बुखार, पेट संबंधी समस्याएं और उंगलियों और पैर की उंगलियों में सूजन (Swelling) शामिल है। सर्दियों में त्वचा रूखी हो जाती है। इसके कारण त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याएं देखने को मिलती हैं। खासतौर पर उन महिलाओं पर इसका … Read more
Drinks for Winter: सर्दी के मौसम में खुद को बीमार पड़ने से बचाने के लिए हम बहुत सारे गर्म कपड़े पहनते हैं। लेकिन कई बार बहुत गर्म कपड़े पहनने के बावजूद भी हम बीमार पड़ जाते हैं और ऐसा आमतौर पर इसलिए होता है क्योंकि सर्दियों में हमें शरीर को न केवल बाहर से कपड़ों … Read more
Walnut Benefits: अखरोट (Walnut) खाने के हैं अद्भुत फायदे, शरीर को गर्म रखने और इन बीमारियों को दूर करने में है मददगार सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए खान-पान पर विशेष ध्यान देना जरूरी है। सर्दी के मौसम में इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है, जिससे हम आसानी से बीमारियों की चपेट में आ सकते … Read more
Sprouts Benefits: अच्छी जीवनशैली के लिए स्वस्थ भोजन बहुत जरूरी है। इसके लिए लोग तरह-तरह की चीजों का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि मूंग भी आपके लिए फायदेमंद हो सकती है। हालांकि, विशेषज्ञ खाली पेट अंकुरित मूंग खाने की सलाह देते हैं। आपको बता दें कि खाली पेट अंकुरित मूंग (Sprouts) … Read more
Health Tips: सर्दी शुरू हो गई है। ठंड से बचने के लिए आप कई तरह की चीजों का सेवन करते होंगे। लेकिन फिर भी सर्दियों में सर्दी-जुकाम और मौसमी बीमारियाँ हो जाती हैं। इसका कारण हमारी कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता हो सकती है। सर्दियों (Winter) में इम्यूनिटी बढ़ाने और शरीर को मजबूत बनाने के लिए … Read more
Dark Lips Causes: चेहरे की तरह हमारे होठों को भी देखभाल की जरूरत होती है। होठों की त्वचा बहुत मुलायम होती है और इसमें पसीने की ग्रंथियां नहीं होती हैं। इससे होठों की त्वचा जल्दी सूखने और फटने लगती है। हम अपने चेहरे को खूबसूरत बनाने के लिए हजारों उपाय करते हैं लेकिन अपने होठों … Read more
New Year 2024 Health Resolution: साल 2024 शुरू होने वाला है. इस साल लोग अपनी सेहत को लेकर सतर्क हो गए हैं। कोरोना के बाद उनका फोकस इम्युनिटी, मानसिक और शारीरिक फिटनेस पर ज्यादा है। नए साल पर लोग सेहत से जुड़े कुछ संकल्प ले रहे हैं। New Year 2024 Health Resolution कई लोग वजन … Read more
Healthy Diet Tips: वजन कम करना और नियंत्रित रखना आज के समय में एक बड़ा काम बन गया है। इसके लिए लोग तरह-तरह की एक्सरसाइज और डाइट फॉलो करते हैं। लेकिन सही तरीके से देखा जाए तो सही और संतुलित जीवनशैली अपनाकर आप अपने वजन को नियंत्रण में रख सकते हैं। इस संतुलित जीवनशैली में … Read more
Hair Fall Increase Winter: सर्दी के मौसम में तापमान कम हो जाता है और हवा में नमी की कमी हो जाती है। इससे त्वचा रूखी होने लगती है और लोगों को कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। ठंड में सिर्फ त्वचा ही नहीं बल्कि बालों की भी समस्या गंभीर हो जाती है। इस मौसम … Read more