Health Benefits Of Raw Onion: प्याज के बिना कोई भी सब्जी बेस्वाद होती है। हम सब्जी बनाने के लिए जो भी मसाला बनाते हैं, उसमें प्याज का इस्तेमाल जरूर करते हैं। प्याज न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि इसके सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। प्याज आपको हीट स्ट्रोक से भी … Read more
Drink For Belly Fat: आजकल की व्यस्त जीवनशैली में फिट और स्वस्थ रहना हर किसी की प्राथमिकता है। खासकर पेट की चर्बी कम करने के उपायों की तलाश में लोग कई तरीके अपनाते हैं। मोटापा आज लगभग हर दूसरे व्यक्ति के लिए एक समस्या बना हुआ है। फिर चाहे वो पेट की चर्बी हो या … Read more
Uric Acid: यूरिक एसिड शरीर की कोशिकाओं और हमारे द्वारा खाई जाने वाली चीजों से बनता है। यूरिक एसिड का ज्यादातर हिस्सा किडनी के जरिए फिल्टर होता है, जो टॉयलेट के जरिए शरीर से बाहर निकल जाता है, लेकिन अगर शरीर में यूरिक एसिड ज्यादा मात्रा में बन रहा है। या किडनी (Uric Acid) इसे … Read more
Guava Benefits In Pregnancy: प्रेगनेंसी एक ऐसा समय होता है जब महिलाओं को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए। प्रेगनेंसी एक महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत दौर होता है। इस समय पोषण से भरपूर चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए क्योंकि पोषण की कमी से न केवल मां बल्कि, होने वाले बच्चे … Read more
White Hair Home Remedies: सफेद बाल आजकल एक आम समस्या बन गई है, जो न केवल बुजुर्गों में बल्कि युवाओं में भी देखने को मिलती है। तनाव, खराब खान-पान और प्रदूषण इसके मुख्य कारण हो सकते हैं। वैसे तो बाजार में कई तरह के केमिकल बेस्ड हेयर डाई उपलब्ध हैं, लेकिन इनका लंबे समय तक … Read more
Cumin Benefits For Stomach: जीरा भारतीय रसोई का एक जरूरी मसाला है, जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए बल्कि अपने अनोखे स्वास्थ्य लाभों के लिए भी जाना जाता है। जीरा पेट की समस्याओं के लिए एक प्राचीन और कारगर उपाय है। जीरे के फायदों की लिस्ट काफी लंबी है। जीरे में कई … Read more
Milk With Banana Health Benfits: केला एक ऐसा फल है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। लेकिन जब सुबह नाश्ते में इसे खाने की बात आती है तो सवाल उठता है कि इसे कैसे खाया जाए। आपको बता दें कि खाली पेट दूध के साथ केला खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद … Read more
Lauki For Weight Loss: वेट लॉस की बात आती है तो एक ही सब्जी की चर्चा होती है और वो है लौकी। लौकी पानी से भरपूर सब्जी है जो पेट के मेटाबॉलिक रेट को बढ़ाने के साथ-साथ शरीर को अंदर से डिटॉक्स करने में मदद करती है। इसके अलावा लौकी खाने से आंतों की गति … Read more
Curd Combinations: दही का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद है, यह तो सभी जानते हैं, खासकर दही को पेट के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि इसमें प्रोटीन, कैल्शियम और प्रोबायोटिक्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। Curd Combinations हालांकि, कुछ ऐसे खाद्य … Read more
Watermelon Panna: गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने के लिए फलों का सेवन काफी मात्रा में किया जाता है। गर्मी से बचने के लिए आप कच्चे आम का पना पीते होंगे, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि तरबूज की मदद से भी बेहद स्वादिष्ट पना (Watermelon Panna) तैयार किया जा सकता है। Watermelon Panna … Read more