Watermelon Benefits In Summer: गर्मी की चिलचिलाती धूप से खुद को बचाने के लिए अपनी डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल करें। दरअसल, इस मौसम में शरीर में पानी की कमी सबसे ज्यादा होती है। पानी की कमी से डिहाइड्रेशन जैसी कई समस्याएं हो जाती हैं। पानी की कमी से बचने और शरीर को स्वस्थ … Read more
Banana Face Pack: केला सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसके साथ ही क्या आप जानते हैं कि यह आपकी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है। लेकिन इस फल के साथ एक बात परेशानी वाली है कि यह बहुत जल्दी खराब होने लगता है। इसलिए इन्हें जल्द ख़त्म करना होगा। जिसके कारण हर बार … Read more
Diet for Summer Season: गर्मी के मौसम में हमारे शरीर को कम और स्वस्थ भोजन खाने की जरूरत महसूस होती है। इस मौसम में ज्यादा तेल-मसाले वाला खाना खाने से हमारी सेहत पर बुरा असर पड़ता है। कई बार यह फूड पॉइजनिंग जैसी गंभीर समस्या भी बन जाती है। जिससे हमारे शरीर में पानी की … Read more
How To Gain Weight: आज के समय में बहुत से लोग दुबलेपन की समस्या से परेशान हैं। अत्यधिक मोटापा और अत्यधिक पतला होना दोनों ही स्वास्थ्य की दृष्टि से अच्छे नहीं माने जाते हैं। हर व्यक्ति सुंदर, फिट और स्वस्थ रहना चाहता है। लेकिन कई बार आहार और पोषक तत्वों की कमी के कारण शरीर … Read more
Coconut Water Benefits: गर्मी के बढ़ते कहर से खुद को बचाना बेहद जरूरी है. गर्मियों में अक्सर हीट स्ट्रोक का खतरा रहता है, जो काफी खतरनाक हो सकता है। अक्सर जब हम बाहर होते हैं तो कुछ ठंडा पीना पसंद करते हैं। इसकी आसान उपलब्धता और अच्छे स्वाद के कारण लोग कोल्ड ड्रिंक या सोडा … Read more
Weight Gain Tips: आज के समय में जहां ज्यादातर लोग मोटापे से परेशान हैं वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं जो अपने दुबलेपन से परेशान हैं। पतलापन न सिर्फ उनकी पर्सनैलिटी को खराब करता है। दरअसल, कई लोग इसका मजाक भी उड़ाते हैं। ज्यादा पतला होना भी आपको बीमार बना सकता है। कई बार लोग … Read more
Summer Skin Care: दही सिर्फ खाने के लिए नहीं है, इसे चेहरे पर मास्क के रूप में भी लगाया जा सकता है। खासकर अगर गर्मियों की बात करें तो बेदाग और चमकदार त्वचा के लिए दही से बने कुछ अद्भुत फेस मास्क का इस्तेमाल किया जा सकता है। क्या आप जानते हैं कि दही जिंक, … Read more
Banana For Weight Gain: अगर आप भी अपने पतले शरीर से परेशान हैं और अपना वजन बढ़ाना चाहते हैं तो आप सही जगह पर हैं। दरअसल, लोग जितना वजन कम करने की कोशिश करते हैं, उतना ही वे वजन बढ़ने को लेकर चिंतित रहते हैं। ऐसे बहुत से लोग हैं जो अपने कम वजन से … Read more
Weight Loss Home Remedy: पेट की चर्बी का बढ़ना और शरीर पर अतिरिक्त चर्बी का जमा होना एक परेशान करने वाली बात है। आजकल की जीवनशैली में मोटापा कम करना (Weight Loss Home Remedy) इतना आसान नहीं है। हालांकि चर्बी कम करने के लिए घरेलू नुस्खे भी मौजूद हैं, जिन्हें आजमाया जा सकता है और … Read more
How To Improve Your Eyesight: आंखें हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण हिस्से में से एक हैं और हमें ऐसे आयुर्वेदिक उपचारों का लाभ उठाना चाहिए जो आंखों के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं। बहुत से लोग कम उम्र में दृष्टि को कमजोर कर देते हैं। ऐसी स्थिति में, न केवल हमारे जीवन की गुणवत्ता प्रभावित … Read more