Weight Loss Tips: जिन लोगों की जीवनशैली खराब है और वे बाहर का बहुत अधिक खाना खाते हैं, उन्हें कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे लोगों का वजन बढ़ जाता है। साथ ही ऐसे लोग पेट की चर्बी से भी परेशान रहते हैं। ऐसे में वह जिम और डाइटिंग के बाद … Read more
Winter Health Tips: सर्दी के मौसम में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हेल्दी चीजें इम्यूनिटी बढ़ाने में होंगी मददगार। कई इलाकों में हल्की ठंड शुरू हो गई है। मौसम बदलने के साथ ही हमारी जीवनशैली में भी कुछ नए बदलाव होने लगते हैं। इस मौसम में हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता काफी कम हो जाती … Read more
Diabetes and Fruit: आजकल खराब जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण कई लोग डायबिटीज (Diabetes) के शिकार हो गए हैं। डायबिटीज आज उन खतरनाक बीमारियों में से (Diabetes and Fruit) एक है, जिसके बाद इंसान को न सिर्फ सारी जिंदगी दवाइयां खानी पड़ती हैं। बल्कि इसे कंट्रोल करने के लिए सही डाइट का भी पालन … Read more
How to Increase Eyesight: आजकल लोग अपना ज्यादातर समय मोबाइल और लैपटॉप स्क्रीन के सामने बिताते हैं, जिसका असर उनकी आंखों की रोशनी पर पड़ता है। इसके अलावा आजकल लोगों का खान-पान और जीवनशैली ऐसी हो गई है कि छोटे बच्चों को भी कम उम्र में ही चश्मा (How to Increase Eyesight) लगाना पड़ जाता … Read more
Weight Gain Tips: आज के समय में ज्यादातर लोग मोटापे से परेशान हैं। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो अपने दुबलेपन की वजह से परेशान रहते हैं. अक्सर लोग सोचते हैं कि वजन कम करना बहुत मुश्किल काम है, लेकिन आपको बता दें कि वजन बढ़ाने में भी उतनी ही मेहनत लगती है। … Read more
Winter Health Tips: मौसम में बदलाव साफ नजर आ रहा है। सर्दियां शुरू हो रही हैं, ऐसे में अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत है। अगर आप कुछ चीजों को नजरअंदाज करते हैं तो ये आपकी सेहत पर असर डाल सकती हैं। इसलिए आपको सीजन की शुरुआत में ही अपनी सेहत का खास … Read more
Feet Swelling Home Remedy: कई बार शरीर में पोषण की कमी, लंबे समय तक एक ही जगह खड़े रहना, मोच आना, अधिक वजन होना, लंबे समय तक पैर लटकाकर बैठना, खान-पान में लापरवाही आदि कारणों से भी पैरों में सूजन (Feet Swelling) की समस्या हो जाती है। पैर किडनी, हृदय और लीवर की गंभीर समस्याओं … Read more
Hair Growth Home Remedies: बालों का न बढ़ना कई लोगों के लिए एक समस्या है। बाल हमारी पर्सनैलिटी को निखारते हैं और हर कोई लंबे और घने बालों पर ध्यान देता है। हम में से कई लोग स्वस्थ बालों के विकास (Hair Care) के लिए विभिन्न उपाय आजमाते हैं लेकिन अक्सर वांछित परिणाम नहीं मिलने … Read more
Besan Face Packs: बेसन का इस्तेमाल जितना खाना पकाने में किया जाता है उतना ही लोग इसे त्वचा की देखभाल (Skin Care) का हिस्सा भी बनाते हैं। बेसन में त्वचा से मृत कोशिकाएं हटाने, चेहरे पर निखार लाने और टैनिंग कम करने के गुण होते हैं, जो महंगी क्रीम से भी संभव नहीं है। Besan … Read more
Cough Home Remedies: मौसम में बदलाव के साथ ही वायरल इंफेक्शन, सर्दी-खांसी की समस्या भी बढ़ गई है। सर्दियों की शुरुआत में सूखी खांसी की शिकायत भी होने लगती है। ठंड के महीने अपने साथ सर्दी, खांसी और फ्लू जैसी मौसमी बीमारियां भी लेकर आते हैं, लेकिन क्या हर छोटी-छोटी समस्या के लिए दवाइयों (Cough … Read more