High Cholesterol: भारत में कई लोगों को हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, क्योंकि यहां ऑयली खाना खाने का चलन बहुत ज्यादा है। हमारे घरों और बाजारों में इस्तेमाल होने वाले अधिकांश खाना पकाने के तेल से रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाता है जिससे मधुमेह और दिल … Read more
Fever Treatment: सर्दी, गर्मी या बरसात ये सभी मौसम आते और जाते हैं, इनका एक निश्चित समय होता है, लेकिन बुखार एक ऐसी बीमारी है जो किसी भी मौसम में हो सकती है। आमतौर पर यह मौसम के अचानक बदलाव के कारण होता है, इसके लिए डॉक्टर के पास जाना और जरूरी टेस्ट कराना जरूरी … Read more
Green Tomato: लाल टमाटर एक ऐसी सब्जी है जिसका उपयोग हमारी रसोई में बहुत किया जाता है ! घरेलू रेसिपी हो या बाजार का फास्ट फूड, इसके बिना अधूरा लगता है। लाल टमाटर का इस्तेमाल सूप और सॉस में भी किया जाता है, लेकिन क्या आपने कभी हरा टमाटर (Green Tomato) भी खाया है ! … Read more
Knee Stiffness: वैसे तो घुटनों में अकड़न या दर्द की समस्या (Knee Stiffness) बढ़ती उम्र में होती है, लेकिन आजकल यह समस्या कम उम्र के लोगों में भी देखने को मिल रही है। यह एक ऐसी समस्या है जिसके कारण चलना-फिरना और दैनिक जीवन की सामान्य गतिविधियां करना मुश्किल हो जाता है। Knee Stiffness आमतौर … Read more
White Hair: हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर मसाला है इसलिए हल्दी के एक नहीं बल्कि कई फायदे हैं ! हल्दी का उपयोग पुराने समय से ही कई सौंदर्य प्रसाधनों में किया जाता रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हल्दी न सिर्फ आपकी त्वचा को निखारने में बल्कि बालों को स्वस्थ (White Hair) बनाने … Read more
Soaked Almonds Benefits: शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए लोग कई तरह के हेल्दी फूड्स का सेवन करते हैं। इसके लिए लोग हरी सब्जियां, ताजे फल और सूखे मेवों का सेवन करते हैं। ऐसा ही एक हेल्दी ड्राईफ्रूट है बादाम. बादाम सेहत (Health) के लिए बहुत फायदेमंद होता है ! Soaked Almonds Benefits … Read more
Lose Belly Fat: कई लोगों के लिए बढ़ती उम्र में अपनी फिटनेस बनाए रखना और वजन कम करना (Lose Belly Fat) एक चुनौतीपूर्ण काम लगता है। खासतौर पर अगर आप 50 की उम्र में प्रवेश कर रहे हैं तो यह मानसिक और शारीरिक रूप से एक चुनौतीपूर्ण काम हो सकता है। Lose Belly Fat हालाँकि, … Read more
Skin Care: लड़कियां अपनी त्वचा को चमकाने के लिए न जाने कितने बाजारू प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं, लेकिन त्वचा वैसी ही दिखती है ! लेकिन क्या आप जानते हैं कि विटामिन E आपकी त्वचा के लिए अमृत की तरह काम करता है। जी हां, यह त्वचा से दाग-धब्बे और झाइयां हटाकर (Skin Care) त्वचा … Read more
Healthy Skin: आजकल तेजी से बदलती जीवनशैली और बिगड़ता खान-पान लोगों को कई समस्याओं का शिकार बना रहा है। सिर्फ सेहत ही नहीं आजकल हर कोई त्वचा संबंधी समस्याओं से काफी परेशान है। बढ़ती उम्र, प्रदूषण और हमारी आदतों का असर हमारी त्वचा पर साफ (Healthy Skin) नजर आता है। इन सभी कारणों से लोग … Read more
Monsoon Weight Loss Tips: बारिश के मौसम में हमारे शरीर में मेटाबॉलिज्म की प्रक्रिया बहुत धीमी हो जाती है ! इसलिए इस मौसम में तला-भुना खाना खाने से बचना चाहिए। अगर आप अधिक वजन होने की समस्या से परेशान हैं तो आप वजन कम करने की योजना (Monsoon Weight Loss Tips) बना सकते हैं। इसके … Read more