Raisins Benefits: सूखे काले अंगूर जिन्हें किशमिश के नाम से भी जाना जाता है ! इन्हें ड्राई फ्रूट्स की तरह इस्तेमाल किया जाता है. किशमिश में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं ! जिसके सेवन से शरीर को कई समस्याओं से छुटकारा मिल जाता है। आइए हम आपको इसे खाने के कुछ फायदे (Raisins Benefits) … Read more
Skin Care Tips: खूबसूरत त्वचा पाने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं। आजकल लड़का हो या लड़की हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है। ऐसे में लोग अपनी खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए अक्सर पार्लर में फेशियल करवाने जाते हैं। हालांकि, पार्लर में बार-बार फेशियल कराने से न सिर्फ आपका बजट गड़बड़ा … Read more
Paneer For Weight Loss: कुछ लोगों को वजन घटाना दुनिया का सबसे मुश्किल काम लगता है ! जबकि ऐसा नहीं है. आपको बस यह जानना होगा कि ऐसा क्या खाएं कि वजन नियंत्रण में रहे ! बहुत से लोगों को वजन घटाने (Weight Loss) वाले आहार को प्रबंधित करने का सही तरीका नहीं पता होता … Read more
Health Tips: केला एक बहुत ही पौष्टिक और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद फल है, जिसके सेवन से शरीर स्वस्थ रहता है ! क्या आप जानते हैं केला कब खाना चाहिए? इसे खाने का सबसे अच्छा समय कब है? कुछ लोग इस फल का सेवन शाम या रात किसी भी समय करते हैं ! जानिए किस … Read more
Chia Seeds For Skin: आज के समय में हर कोई चाहता है कि उसकी त्वचा (Skin) चमकदार और दमकती रहे। इसके लिए हजारों उपाय भी अपनाए जाते हैं, लेकिन फिर भी त्वचा संबंधी समस्याएं पीछा नहीं छोड़तीं ! छोटे दिखने वाले चिया बीज (Chia Seeds) इसके लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। Chia Seeds For Skin … Read more
Weight Loss Juice: वजन कम करने के लिए हम न जाने क्या-क्या तरीके आजमाते हैं, लेकिन तमाम कोशिशों के बाद भी वजन कम होने का नाम नहीं लेता तो आप करी पत्ते का जूस क्यों नहीं आजमाते। इस पत्ते (Curry Leaf) का इस्तेमाल आमतौर पर दक्षिण भारतीय व्यंजन बनाने में किया जाता है, लेकिन यह … Read more
Fruits For Weight Loss: मोटापा कई गंभीर बीमारियों को न्यौता देता है ! ऐसा माना जाता है कि अधिक वजन वाले लोगों को मधुमेह, कैंसर, थायराइड और कई अन्य गंभीर जीवनशैली संबंधी बीमारियों का खतरा अधिक होता है ! वजन कम (Weight Loss) करने के लिए लोग तरह-तरह के डाइट प्लान का सहारा लेते हैं … Read more
White Hair Home Remedies: मौजूदा दौर में सफेद बालों (White Hair) की समस्या इतनी आम हो गई है कि हर उम्र के लोग इसके शिकार हैं। कम उम्र में बाल पकने के कारण कई लोग तनाव, तनाव, शर्मिंदगी और कम आत्मविश्वास का शिकार हो जाते हैं। इसके लिए केमिकल युक्त हेयर डाई का इस्तेमाल किया … Read more
Masoor Dal Face Pack: सभी दालें पोषक तत्वों से भरपूर होती हैं ! दालों के सेवन से आप कई विटामिनों की पूर्ति कर सकते हैं। इन्हीं दालों में शामिल है मसूर दाल ! जो स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करने के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद (Beauty Tips) है। आप इसका उपयोग करके फेस … Read more
Yoga Day 2023: मोटापा आज ज्यादातर लोगों के लिए एक समस्या बन गया है ! गलत खान-पान, पूरी नींद की कमी, भागदौड़ भरी जिंदगी और बेहद खराब जीवनशैली के कारण पेट की बढ़ती चर्बी से लगभग हर उम्र के लोग परेशान हैं। यह शर्मिंदगी का कारण तो बनता ही है, इसके अलावा मोटापा (Fat) अपने … Read more