Almonds Peels: बादाम के फायदे तो हर कोई जानता है ! ज्यादातर लोग बादाम (Almond) को रात भर भिगोकर रखते हैं और सुबह उन्हें छीलकर खाते हैं ! ऐसा करना लाभकारी बताया गया है। लेकिन इस मामले में ज्यादातर लोग यही गलती करते हैं ! गलती ये है कि वे भीगे हुए बादाम के छिलके … Read more
Pudina Benefits: गर्मी के मौसम में राहत पाने के लिए सभी को ठंडी चीजें खाने और पीने की सलाह दी जाती है ! वहीं, गर्मियों में पुदीने (Pudina) का सेवन करना बहुत फायदेमंद माना गया है ! पुदीना कई बीमारियों को शरीर से दूर रखने में मदद करता है ! ये सेहत (Health) के लिए … Read more
International Yoga Day: पूरी दुनिया में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस बड़े धूमधाम से मनाया जाता है ! अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) हर साल 21 जून को मनाया जाता है। क्या आप जानते हैं स्वस्थ शरीर के लिए योग कितना जरूरी है? यह शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से स्वास्थ्य (Health) को कई लाभ पहुंचाता … Read more
Hair Care Tips: हमारे खानपान और पानी की समस्या के कारण कम उम्र में ही सफेद बालों की समस्या आम है ! जिसका सामना हमारे युवा लड़के भी कर रहे हैं. आपको बुढ़ापा और सफेद बाल पसंद नहीं हैं। आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिससे आप अपने सफेद बालों से … Read more
Glowing Skin Tips: महिलाएं त्वचा को लेकर ज्यादा चिंतित रहती हैं और गर्मियां आते ही अक्सर अपनी त्वचा को गर्मी और धूप से बचाने के लिए तरह-तरह के तरीके अपनाना शुरू कर देती हैं ! लेकिन देखा गया है कि पुरुष अक्सर इस दौड़ में पीछे रह जाते हैं और इस कारण उनकी त्वचा धूप … Read more
Monsoon Diet: बरसात का मौसम जहां आपको गर्मी से राहत मिलती है ! साथ ही यह अपने साथ कई तरह की बीमारियां भी लेकर आता है ! इस मौसम में आपको अपनी डाइट (Monsoon Diet) का चुनाव बहुत ही सोच समझकर करने की जरूरत होती है। अगर आप थोड़ा सा भी गलत तरीके से खाते … Read more
Weight Loss Tips: हमने अक्सर सेलेब्स को सुबह की रस्मों के बारे में बात करते सुना है ! कुछ लोग अपने दिन की शुरुआत सुबह गर्म पानी या चाय पीकर करते हैं तो कुछ लोग वर्कआउट करते हैं। हर कोई अपनी जरूरत और रूटीन के हिसाब से इसका पालन करता है ! Weight Loss Tips … Read more