Benefits of Drinking Salt Water: गर्मी के मौसम में सही मात्रा में पानी का सेवन करना बहुत जरूरी है और एक चुटकी नमक का इस्तेमाल इसे और अधिक फायदेमंद बना सकता है। नमक का पानी पीने के कई फायदे हैं, जो इस गर्मी के मौसम में आपकी सेहत को सुरक्षित रखने में मदद कर सकते … Read more
Diabetes Diet: डायबिटीज आज के समय की बड़ी समस्याओं में से एक है। डॉक्टर अक्सर डायबिटीज के मरीजों को स्वस्थ खान-पान और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की सलाह देते हैं। क्योंकि डायबिटीज (Diabetes Diet) के मरीजों को कई चीजें खाने से मना किया जाता है। दरअसल, इस बीमारी का एक कारण शरीर के अग्न्याशय तक इंसुलिन … Read more
Yellow Teeth Home Remedies: आपकी मुस्कान आपकी सुंदरता और आत्मविश्वास को बढ़ाने और बढ़ाने में मदद करती है। लेकिन ये मुस्कान तभी अच्छी लगती है जब आपके दांत मोतियों जैसे चमकदार हों। जब मुस्कुराते समय पीले दांत दिखाई देते हैं तो यह न सिर्फ सामने वाले को बुरे लगते हैं बल्कि आपका कॉन्फिडेंस लेवल भी … Read more
Skin Care Routine: कई स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज के लिए देसी घी और हल्दी का उपयोग घरेलू उपचार के रूप में किया जाता है। ये दोनों घरेलू उपचार के आवश्यक अंग हैं। ये दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद (Skin Care Routine) माने जाते हैं। इनका सेवन न सिर्फ सेहत के लिए चमत्कारी है, बल्कि … Read more
Diet For Strong Bone: बढ़ती उम्र के साथ-साथ तमाम तरह की समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं। इन्हीं में से एक है हड्डियों का कमजोर होना। दरअसल, उम्र बढ़ने के साथ हड्डियों का घनत्व कम होने लगता है, जिससे कंकाल तंत्र से जुड़ी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। अगर इन्हें नजरअंदाज किया गया तो भविष्य में आपको … Read more
Watermelon Benefits In Summer: गर्मी की चिलचिलाती धूप से खुद को बचाने के लिए अपनी डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल करें। दरअसल, इस मौसम में शरीर में पानी की कमी सबसे ज्यादा होती है। पानी की कमी से डिहाइड्रेशन जैसी कई समस्याएं हो जाती हैं। पानी की कमी से बचने और शरीर को स्वस्थ … Read more
Banana Face Pack: केला सेहत के लिए फायदेमंद होता है। इसके साथ ही क्या आप जानते हैं कि यह आपकी त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है। लेकिन इस फल के साथ एक बात परेशानी वाली है कि यह बहुत जल्दी खराब होने लगता है। इसलिए इन्हें जल्द ख़त्म करना होगा। जिसके कारण हर बार … Read more
Yellow Teeth Home Remedies: हमारे चेहरे पर दिखने वाली मुस्कान हमारी खूबसूरती में चार चांद लगा देती है। लेकिन क्या होगा अगर आप मुस्कुराने के लिए अपना मुंह खोलें और पीले दांत देखें? पीले दांत न केवल आपके मौखिक स्वास्थ्य को दर्शाते हैं। बल्कि ये आपके व्यक्तित्व पर भी गहरा प्रभाव डालते हैं। दांतों पर … Read more
Diet for Summer Season: गर्मी के मौसम में हमारे शरीर को कम और स्वस्थ भोजन खाने की जरूरत महसूस होती है। इस मौसम में ज्यादा तेल-मसाले वाला खाना खाने से हमारी सेहत पर बुरा असर पड़ता है। कई बार यह फूड पॉइजनिंग जैसी गंभीर समस्या भी बन जाती है। जिससे हमारे शरीर में पानी की … Read more
How To Gain Weight: आज के समय में बहुत से लोग दुबलेपन की समस्या से परेशान हैं। अत्यधिक मोटापा और अत्यधिक पतला होना दोनों ही स्वास्थ्य की दृष्टि से अच्छे नहीं माने जाते हैं। हर व्यक्ति सुंदर, फिट और स्वस्थ रहना चाहता है। लेकिन कई बार आहार और पोषक तत्वों की कमी के कारण शरीर … Read more