High Cholesterol

Healthy Diet: कोलेस्ट्रॉल और शुगर को कंट्रोल करने में फायदेमंद हैं 5 ड्राई फ्रूट्स, डाइट में करें शामिल

by
Healthy Diet

Healthy Diet: सूखे मेवे और मेवे (Dry Fruits) सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद माने जाते हैं। शोधकर्ताओं ने कहा कि अगर आप रोजाना एक मुट्ठी नट्स (Healthy Diet) का सेवन करते हैं, तो यह कई तरह की पुरानी बीमारियों से बचाने में मददगार हो सकता है। नट्स में शरीर के लिए जरूरी पोषक … Read more

High Cholesterol: इस तेल में खाना पकाने से नहीं रहेगा हाई कोलेस्ट्रॉल का खतरा, Heart Attack से बच जाएंगे आप

by
High Cholesterol

High Cholesterol: भारत में कई लोगों को हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, क्योंकि यहां ऑयली खाना खाने का चलन बहुत ज्यादा है। हमारे घरों और बाजारों में इस्तेमाल होने वाले अधिकांश खाना पकाने के तेल से रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल जमा हो जाता है जिससे मधुमेह और दिल … Read more