Jaggery Winter Benefits

Jaggery Winter Benefits: गुड़ (Jaggery) में आयरन, कैल्शियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम और विटामिन सी जैसे कई पोषक तत्व होते हैं। इसलिए इसे ठंड के मौसम में खाने के लिए परफेक्ट माना जाता है। गुड़ की प्रकृति गर्म होती है। इसलिए यह आपको सर्दियों में गर्मी का एहसास करा सकता है। यह शरीर को गर्म रखने में … Read more