Guava Health Benefits: स्वस्थ और फिट रहने के लिए मौसमी फलों का सेवन फायदेमंद होता है। हर मौसम में अलग-अलग फल आते हैं, जिनका लोग जमकर सेवन करते हैं। अमरूद बरसात के मौसम में खिलता है। यह फल स्वाद में लाजवाब होता है और इसका सेवन सेहत के लिए भी फायदेमंद माना जाता है। अमरूद … Read more
Hair Care Remedy: एलोवेरा को बालों के लिए सबसे अच्छे प्राकृतिक उपचारों में से एक माना जाता है। इस अद्भुत पौधे में कई गुण हैं जो बालों को स्वस्थ रखते हैं। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो त्वचा के साथ-साथ बालों के लिए भी स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है। हालाँकि इसके सुखदायक, मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षात्मक … Read more
Weight Gain Tips : “अरे कविता, तुम्हारे जैसे इस टॉप में तीन होंगे!” “लड़की अपनी भी हो तो माचिस की तीली है!” “अबे कुछ खाया कर हाड़ी…” आपने भी अपने दोस्तों से ऐसे वाक्य जरूर सुने होंगे।कॉलेज हो या ऑफिस, अगर आसपास के लोग अक्सर आपके पतले होने का मजाक (Health News) उड़ाते हैं तो … Read more
Weight Loss Exercise: भागदौड़ भरी जिंदगी में कभी-कभी फिटनेस के लिए समय निकालना मुश्किल हो जाता है। हालांकि कुछ लोग अपनी फिटनेस के लिए नियमित जिम जाते हैं। लेकिन ऑफिस जाने वाले ज्यादातर लोग सुबह-सुबह की भागदौड़ में जिम जाने के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं। इससे महिलाओं के शरीर के कई हिस्सों में … Read more
Curry Leaves For Hair: बालों की देखभाल में अक्सर उन चीजों को शामिल करने की कोशिश की जाती है जो बालों को प्राकृतिक रूप से पोषण देते हैं। यहां भी ऐसे ही कुछ पत्तों (Curry Leaves For Hair) का जिक्र किया जा रहा है। ये पत्ते हैं करी पत्ता। करी पत्ते के इस्तेमाल से बालों … Read more
Oats For Weight Gain: जहां एक तरफ कई लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं। वहीं कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान रहते हैं। वजन कम करना जितना कठिन है, वजन बढ़ाना उतना ही कठिन है। कई लोग वजन बढ़ाने के लिए तरह-तरह के पाउडर और सप्लीमेंट्स का सेवन … Read more
Knee Pain: घुटनों के दर्द की समस्या उम्र के साथ बढ़ने लगती है, लेकिन कई बार यह चोट या मोच के कारण भी हो सकता है। घुटनों में दर्द के कारण दैनिक जीवन काफी प्रभावित होता है और उठने-बैठने या कोई भी काम ठीक से करने में दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। अगर आप … Read more
Besan Face Packs: बेसन का इस्तेमाल अक्सर त्वचा को निखारने के लिए किया जाता है। बेसन चेहरे को साफ करने, बेदाग बनाने, दाग-धब्बे हटाने और त्वचा में निखार लाने में कारगर है। बेसन से कई तरह के फेस पैक बनाकर लगाए जा सकते हैं, जो चेहरे पर तुरंत असर करते हैं। इन फेस पैक को … Read more
Side Effects Of Ginger: अदरक वाली चाय का नाम सुनते ही चाय पीने की इच्छा होने लगती है। सुबह, दोपहर या शाम कभी भी एक कप अदरक वाली चाय मिल जाए तो पूरा मूड फ्रेश हो जाता है। वैसे तो अदरक की चाय सेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती है, लेकिन कुछ लोग ऐसे भी … Read more
Benefits Of Fasting: हिंदू धर्म में उपवास को आध्यात्मिक कारणों से जोड़कर देखा जाता है। भारत में उपवास एक प्राचीन प्रथा है। साल में न जाने कितने व्रत और उपवास आते हैं। धार्मिक आधार पर उपवास को श्रद्धा और भक्ति से जोड़कर देखा जाता है, हालांकि आजकल लोग वजन कम करने से लेकर फिटनेस बढ़ाने … Read more