Green Tea Benefits: खराब जीवनशैली और खान-पान के कारण आजकल हर दूसरा व्यक्ति मोटापे और हाई ब्लड प्रेशर से पीड़ित है। मोटापा हाई ब्लड प्रेशर के मुख्य कारणों में से एक है। अगर आप वजन कम करेंगे तो बीपी को भी कंट्रोल में रखा जा सकता है। वैसे तो वजन घटाने के लिए कई उपाय … Read more
Holi Skin Care: होली (Holi) का त्योहार बस कुछ ही दिन दूर है। रंगों के इस त्योहार का लोग बेसब्री से इंतजार करते हैं। होली के दिन अगर हम एक-दूसरे को रंगों से न रंगें तो होली का मजा अधूरा लगता है। होली खेलने में उतना ही मजा आता है जितना होली के दिन आता … Read more
Tips For Dryness: बहुत से लोग अपने चेहरे की त्वचा और बालों के लिए बहुत सारे पैसे खर्च करते हैं और सौंदर्य उत्पादों का उपयोग करते हैं, लेकिन वे अक्सर भूल जाते हैं कि उनके पैरों (Foot) को भी देखभाल की आवश्यकता होती है। आपको बता दें कि अक्सर पैरों के तलवों पर मृत त्वचा … Read more
Drinking Water Tips: स्वस्थ रहने से लेकर वजन कम करने तक पानी पीना (Drinking Water) बहुत जरूरी है। डॉक्टर भी शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए सही मात्रा में पानी पीने की सलाह देते हैं। आयुर्वेद के अनुसार पानी एक जगह बैठकर घूंट-घूंट करके पीना चाहिए। इससे शरीर के तापमान के अनुसार ही पानी शरीर … Read more
Toothache Home Remedies: दर्द कोई भी हो, इसका दर्द सिर्फ उससे पीड़ित व्यक्ति ही जान सकता है। वहीं, अगर दांत दर्द की बात करें तो यह कभी-कभी काफी असहनीय हो जाता है। दांत दर्द (Toothache) एक आम समस्या है, जो किसी भी कारण से हो सकता है। आपके दांतों में दर्द कई कारणों से हो … Read more
No Smoking Day: दुनिया भर के तमाम विशेषज्ञ और डॉक्टर धूम्रपान (Smoking) से परहेज़ करने की बात करते हैं। क्योंकि यह न सिर्फ धूम्रपान करने वाले व्यक्ति को बल्कि उसके आसपास रहने वाले इंसानों, जानवरों और पर्यावरण को भी नुकसान पहुंचाता है। अत्यधिक धूम्रपान करने से लोगों में कैंसर समेत कई अन्य गंभीर बीमारियां हो … Read more
Jeera Water Benefits: जीरा (Jeera) भारतीय रसोई में मौजूद एक महत्वपूर्ण मसाला है। इसका उपयोग भारतीय व्यंजनों में तड़का लगाने से लेकर सलाद और रायते का स्वाद बढ़ाने के लिए बड़े पैमाने पर किया जाता है। दरअसल, जीरे में पाए जाने वाले विटामिन ए, विटामिन ई और विटामिन के जैसे जरूरी पोषक तत्व शरीर को … Read more
Nutrition Diet: लंबी बीमारी से उबरने के बाद अक्सर शरीर कमजोर हो जाता है, ऐसे में आहार (Nutrition) शरीर की खोई ताकत वापस पाने में अहम भूमिका निभाता है। पौष्टिक भोजन (Nutrition Diet) शरीर को आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है, जिससे कमजोरी और थकान दूर होती है। अगर आप अपने खान-पान का सही ख्याल रखें … Read more
Hibiscus for Hair: लोग अपने बालों की खूबसूरती बरकरार रखने के लिए कई उपाय अपनाते हैं। लेकिन अक्सर धूल और बढ़ते प्रदूषण के कारण लोग बालों से जुड़ी समस्याओं से लगातार परेशान रहते हैं। ऐसे में वह कई तरह के केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन अगर आप अपने बालों को बिना किसी केमिकल … Read more
Weight Loss Drink: हम सभी महिलाएं फिट रहना चाहती हैं। लेकिन बढ़ता वजन हमें परेशानी में डाल सकता है। पेट की बढ़ी हुई चर्बी फिगर और सेहत दोनों को खराब कर सकती है। वजन कम (Weight Loss) करने के लिए सही आहार बहुत जरूरी है। लेकिन सही डाइट के साथ-साथ कुछ डिटॉक्स वॉटर (Weight Loss … Read more