Summer Drinks: देसी कूलेंट पारंपरिक भारतीय पेय हैं जो शरीर के तापमान को भीतर से कम करने में मदद करते हैं और गर्म मौसम के दौरान आपको हाइड्रेटेड रखते हैं। जबकि उनका पहला कार्य शरीर को ठंडा करना है, वे शरीर को गर्म रखने के लिए डिज़ाइन नहीं किए गए हैं। बल्कि, वे खोए हुए … Read more
Summer Diet: अनुमान लगाया गया है कि इस बार पापा 44 डिग्री को पार कर सकते हैं। लू लगने के डर से लू से बचने के तरीकों का पालन करना बहुत जरूरी है। इस गर्मी में कोशिश करें कि दोपहर के समय बाहर न निकलें। अत्यधिक गर्मी (Summer Diet) और धूप के संपर्क में रहने … Read more
Watermelon Benefits In Summer: गर्मी की चिलचिलाती धूप से खुद को बचाने के लिए अपनी डाइट में हेल्दी चीजों को शामिल करें। दरअसल, इस मौसम में शरीर में पानी की कमी सबसे ज्यादा होती है। पानी की कमी से डिहाइड्रेशन जैसी कई समस्याएं हो जाती हैं। पानी की कमी से बचने और शरीर को स्वस्थ … Read more
Summer Fruits: गर्मी का मौसम (Summer) शुरू होते ही हमारे शरीर को पानी की अधिक जरूरत होने लगती है। इस मौसम में ज्यादा पसीना आने से शरीर में पानी की कमी हो जाती है और धीरे-धीरे डिहाइड्रेशन का खतरा भी बढ़ने लगता है। पानी की इस कमी से निपटने के लिए अन्य पेय पदार्थों के … Read more