Weight Gain Tips : “अरे कविता, तुम्हारे जैसे इस टॉप में तीन होंगे!” “लड़की अपनी भी हो तो माचिस की तीली है!” “अबे कुछ खाया कर हाड़ी…” आपने भी अपने दोस्तों से ऐसे वाक्य जरूर सुने होंगे।कॉलेज हो या ऑफिस, अगर आसपास के लोग अक्सर आपके पतले होने का मजाक (Health News) उड़ाते हैं तो … Read more
Weight Gain Tips: इंसान के शरीर के हर अंग का विकास जरूरी है। तभी शरीर स्वस्थ रहता है। लेकिन अगर शरीर का वजन अनुकूल नहीं है तो यह खतरे की घंटी है। सामान्य तौर पर किसी व्यक्ति का वजन कितना होना चाहिए, यह माना जाता है कि उस व्यक्ति के वजन को लंबाई के वर्ग … Read more
Weight Loss Mistakes: आधुनिक जीवनशैली और गलत खान-पान के कारण शरीर में चर्बी बढ़ने की समस्या तेजी से बढ़ रही है ! आजकल लोग अपने शरीर की चर्बी बढ़ने से परेशान रहते हैं। वजन बढ़ने का मुख्य कारण हमारा मेटाबॉलिज्म है, जिसे हम ऐसे समझ सकते हैं कि हमारा मेटाबॉलिज्म जितना धीमा होगा, वजन बढ़ने … Read more