Ginger Benefits In Winter: अदरक का उपयोग आमतौर पर चाय में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन इन सबके अलावा अदरक का इस्तेमाल स्वस्थ रहने के लिए कई चीजों में किया जाता है। अदरक एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है। अदरक की तासीर गर्म होने … Read more
Winter Health Care: मौसम में यह बदलाव अन्य बीमारियों का कारण भी बन सकता है। इसलिए बदलते मौसम में सेहत का ख्याल न रखना महंगा साबित हो सकता है। चूंकि मौसम में होने वाले तेज उतार-चढ़ाव के हिसाब से शरीर खुद को ढाल नहीं पाता और बीमारियों का शिकार हो जाता है। सर्दी से गर्मी … Read more
Winter Skin Care: सर्दी का मौसम दस्तक दे चुका है। बदलते मौसम का असर सिर्फ सेहत पर ही नहीं बल्कि त्वचा पर भी पड़ता है। इस मौसम में त्वचा बहुत शुष्क और खुरदरी हो जाती है। सर्दियों (Winter Season) में हवा में नमी बहुत कम होती है और यह शुष्क हवा हमारी त्वचा से नमी … Read more
Winter health Care: सर्दियों में खान-पान का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। इसी वजह से सर्दियों में लोग अलग-अलग तरह के व्यंजन अपनी डाइट में शामिल करते हैं। ऐसे में अगर सूखे मेवों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाया जाए तो यह न सिर्फ जीभ का स्वाद बेहतर बनाते हैं, बल्कि शरीर को फिट रखने … Read more
Benefits of Orange: सर्दियों में मौसमी फलों का सेवन बहुत फायदेमंद होता है। फल विटामिन और खनिज या फाइटोन्यूट्रिएंट्स से भरपूर होते हैं। दूसरी ओर, अधिकांश फलों में कम मात्रा में कैलोरी होती है और फाइबर भी भरपूर होता है। विटामिन सी से भरपूर ऐसा ही एक फल है संतरा (Orange)। जो सर्दियों में आसानी … Read more