Drinks for Winter: सर्दी के मौसम में खुद को बीमार पड़ने से बचाने के लिए हम बहुत सारे गर्म कपड़े पहनते हैं। लेकिन कई बार बहुत गर्म कपड़े पहनने के बावजूद भी हम बीमार पड़ जाते हैं और ऐसा आमतौर पर इसलिए होता है क्योंकि सर्दियों में हमें शरीर को न केवल बाहर से कपड़ों … Read more
Cinnamon Water Benefits: किचन में रखे मसाले न सिर्फ खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ाते हैं बल्कि सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं। इन्हीं मसालों में से एक है दालचीनी (Cinnamon)। आयुर्वेद में इसका उपयोग वर्षों से कई बीमारियों के इलाज में किया जाता रहा है। दालचीनी में आयरन, प्रोटीन, कैल्शियम, मैंगनीज, कॉपर, … Read more
Winter Health Care: मौसम में यह बदलाव अन्य बीमारियों का कारण भी बन सकता है। इसलिए बदलते मौसम में सेहत का ख्याल न रखना महंगा साबित हो सकता है। चूंकि मौसम में होने वाले तेज उतार-चढ़ाव के हिसाब से शरीर खुद को ढाल नहीं पाता और बीमारियों का शिकार हो जाता है। सर्दी से गर्मी … Read more