Yoga For Burn Belly Fat: बदलती जीवनशैली, गलत खान-पान और तनाव के कारण मोटापा एक आम समस्या बन गई है ! आजकल हर चौथा व्यक्ति बढ़ते पेट की समस्या से परेशान है ! इससे आपको डायबिटीज, हृदय रोग, हाई ब्लड प्रेशर जैसी बीमारियों का खतरा अधिक रहता है। एक बार वजन बढ़ने पर उसे नियंत्रित … Read more
Weight Loss Yoga: वजन का तेजी से बढ़ना मौजूदा दौर की एक बड़ी समस्या बन गई है, जिसका शिकार आज बच्चे, जवान और बूढ़े, हर उम्र के लोग हो रहे हैं ! मोटापा अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, लेकिन यह निश्चित रूप से कई बीमारियों को निमंत्रण देता है, जैसे खराब कोलेस्ट्रॉल, उच्च … Read more
Yoga Day 2023: मोटापा आज ज्यादातर लोगों के लिए एक समस्या बन गया है ! गलत खान-पान, पूरी नींद की कमी, भागदौड़ भरी जिंदगी और बेहद खराब जीवनशैली के कारण पेट की बढ़ती चर्बी से लगभग हर उम्र के लोग परेशान हैं। यह शर्मिंदगी का कारण तो बनता ही है, इसके अलावा मोटापा (Fat) अपने … Read more
Yoga For Healthy Hair: बाल झड़ने की समस्या (Hair Fall Problem) से आज हर दूसरा व्यक्ति परेशान है ! बालों के झड़ने के साथ-साथ कई लोग दोमुंहे बाल, कमजोरी और सही ग्रोथ न होने की वजह से भी परेशान रहते हैं। कई बार लोग इसके लिए इलाज भी करवाते हैं, लेकिन बस दिन में कुछ … Read more