Teeth Cleaning Tips: शरीर की खूबसूरती में चमकते दांत भी अहम भूमिका निभाते हैं ! दांतों का पीलापन न सिर्फ आपकी छवि खराब कर सकता है बल्कि दांतों और मसूड़ों से जुड़ी कई बीमारियों का भी कारण बन सकता है। खाने-पीने के बाद दांतों की ठीक से सफाई न करने और गलत चीजें खाने से दांतों पर टार्टर नामक पीली परत जम जाती है। इस परत की वजह से दांत गंदे और पीले दिखने लगते हैं। आज हम आपको 5 आयुर्वेदिक उपाय बताने जा रहे हैं, जिन्हें आजमाकर आप अपने दांतों को चांदी की तरह चमका (Teeth Cleaning Tips) सकते हैं।
Teeth Cleaning Tips
दांतों का पीलापन रोकने के लिए आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियाँ
नीम का पेड़
दांतों का पीलापन और सांसों की दुर्गंध की समस्या से निपटने के लिए आप नीम की दातून बनाकर उससे ब्रश कर सकते हैं। नीम में एंटी-सेप्टिक गुण होते हैं जो सड़न और कैविटी से लड़ते हैं। जिससे यह दांतों में मौजूद सूक्ष्मजीवों को मारता है और जमी हुई पीली परत को हटाकर उन्हें साफ करता है !
बबूल
बबूल में टैनिन (Teeth Cleaning Tips) नामक लाभकारी तत्व पाया जाता है। आयुर्वेद की टहनियों को आप डिस्पोज़ेबल टूथब्रश की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। यह एक असरदार आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है, जो दांतों का पीलापन और मसूड़ों में दर्द जैसी समस्याओं को दूर करती है।
त्रिफला
दांतों के दर्द और पीलेपन की समस्या को दूर करने के लिए त्रिफला भी काफी फायदेमंद माना जाता है। इसके सेवन से मुंह में छाले की समस्या भी दूर हो जाती है. इसके लिए त्रिफला को तब तक उबालें जब तक इसका पानी आधा न रह जाए। इसके बाद इसे ठंडा करके कुल्ला कर लें। आपके दांत चमक उठेंगे (Teeth Care) !
तुलसी का पौधा
तुलसी के पौधे को आयुर्वेदिक गुणों की खान माना जाता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए तुलसी की पत्तियों को सुखाकर पाउडर बना लें. इसके बाद उस पाउडर से नियमित रूप से ब्रश करें। ऐसा करने से पायरिया, दांतों की दुर्गंध (Teeth Care) और पीलेपन की समस्या दूर हो जाती है !
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