Teeth Whitening: चेहरे पर खूबसूरत मुस्कान के लिए दांतों का चमकना बहुत जरूरी है ! कई लोगों के दांत पीले हो जाते हैं। इसका कारण दांतों की ठीक से सफाई न करना है। आज हम आपको दांतों को मोतियों की तरह चमकाने के कुछ टिप्स (Teeth Cleaning Tips) बताने जा रहे हैं। इन्हें अपनाने से कुछ ही दिनों में दांत मोतियों की तरह चमकने लगेंगे !
Teeth Whitening
पालक
एक बार जब दांतों में गंदगी जमा हो जाती है तो उसे निकालना बहुत मुश्किल हो जाता है, जिसे प्लाक कहा जाता है ! इससे दांत खराब होने लगते हैं !
नमक, तेल और नींबू
दांतों को चमकाने (Teeth Whitening) के लिए एक चम्मच नमक लें और इसमें थोड़ा सा नींबू का रस और सरसों का तेल मिलाएं। इन तीनों चीजों को मिलाकर पेस्ट बना लें !
दिन में 3 बार करें यूज
इस पेस्ट को दिन में तीन बार ब्रश की सहायता से दांतों पर लगाएं। इससे दांत साफ और चमकने लगेंगे। इस पेस्ट में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं ! यह पेस्ट दांतों को स्वस्थ और साफ (Teeth Whitening) बनाता है !
संतरे का छिलका
दूसरे उपाय के लिए रोजाना संतरे के छिलके को दांतों पर रगड़ें ! यह जल्दी ही साफ़ हो जायेगा ! साथ ही मुंह से बदबू आना भी बंद हो जाएगी !
नारियल का तेल
तीसरे उपाय के लिए थोड़ा सा नारियल का तेल मुंह में रखें ! फिर इसे 2 से 3 मिनट तक मुंह में अच्छे से घुमाएं। इसके बाद धो लें ! दांतों की सफाई (Teeth Cleaning Tips) के लिए नारियल रामबाण है !
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