Thyroid In Women: थायराइड (Thyroid) एक हार्मोन है जो शरीर के लगभग हर हिस्से को प्रभावित करता है। थायराइड गर्दन के पास तितली के आकार की एक ग्रंथि है जिससे थायराइड हार्मोन निकलता है। इस हार्मोन का बहुत अधिक उत्पादन हानिकारक है और बहुत कम उत्पादन घातक है। थायराइड हमारे शरीर में ऊर्जा व्यय का संतुलन बनाए रखता है। थायराइड हार्मोन में गड़बड़ी के कारण जोड़ों में दर्द, शुष्क त्वचा, बालों का पतला होना, अनियमित पीरियड्स, प्रजनन संबंधी समस्याएं, धीमी हृदय गति, अवसाद आदि समस्याओं का सामना करना पड़ता है। थायराइड हार्मोन पुरुषों और महिलाओं दोनों में कम या ज्यादा हो सकता है, लेकिन कब महिलाओं में थायराइड (Thyroid In Women) विकार होने से उन्हें अधिक परेशानी उठानी पड़ती है।
Thyroid In Women
थायराइड रोग (Thyroid) किसी को भी प्रभावित कर सकता है, लेकिन कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में अधिक खतरा हो सकता है। अध्ययनों से पता चलता है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को थायराइड (Thyroid In Women) की समस्या होने का खतरा अधिक होता है। महिलाओं (Women) में इस विकार का खतरा अधिक होता है और कुछ अतिरिक्त लक्षण भी देखे जा सकते हैं। यह मासिक धर्म चक्र और प्रजनन क्षमता से संबंधित समस्याएं पैदा कर सकता है और शरीर को कई अन्य तरीकों से प्रभावित कर सकता है।
महिलाओं में थायराइड के लक्षण
- घबराहट और चिड़चिड़ापन
- बहुत ज्यादा पसीना आना
- हाथ-पैर कांपना
- बालों का झड़ना और पतला होना
- नींद की हानि
- मांसपेशियों में दर्द और कमजोरी
- दिल की घबराहट
- भूख में वृद्धि और वजन कम होना
- महिलाओं के मासिक धर्म में अनियमितता
महिलाओं में थायराइड रोग के कारण हो सकती हैं ये समस्याएं
- थायराइड (Thyroid) की समस्या का समय रहते निदान और उपचार करना जरूरी है, यह आपके शरीर के लिए कई तरह से समस्याग्रस्त हो सकता है।
- थायराइड हार्मोन का असामान्य स्तर आपके मासिक धर्म को हल्का या भारी बना सकता है।
- कुछ मामलों में, थायरॉइड विकार आपके मासिक धर्म चक्र को अनियमित कर सकते हैं या मासिक धर्म को पूरी तरह से रोक भी सकते हैं।
- थायराइड विकार भी प्रजनन संबंधी समस्याओं का कारण बन सकते हैं। कम सक्रिय थायरॉयड के साथ, आपको डिम्बग्रंथि अल्सर विकसित होने का अधिक खतरा होता है।
- यदि आप गर्भवती हैं, तो आपको हाइपरथायरायडिज्म के कारण गंभीर मॉर्निंग सिकनेस का खतरा हो सकता है।
- गर्भावस्था के दौरान हाइपोथायरायडिज्म से समय से पहले प्रसव, गर्भपात और अन्य गंभीर जटिलताओं का खतरा हो सकता है।
- थायराइड विकार के मामले में, रजोनिवृत्ति 40 वर्ष की आयु से पहले शुरू हो जाती है। इससे हॉट फ्लैशेस की समस्या बढ़ जाती है.।इससे अनिद्रा और मूड में बदलाव होता है।
थायराइड से बचने के क्या उपाय हैं?
थायराइड (Thyroid) से बचने के लिए सबसे पहले आपको वजन कम करना चाहिए या फिर इसे बढ़ने नहीं देना चाहिए। इसके साथ ही सिगरेट, शराब, तंबाकू, प्रोसेस्ड फूड, फास्ट फूड, ज्यादा मीठा आदि भी नहीं खाना चाहिए। वहीं फूलगोभी, पत्तागोभी और ब्रोकली थायराइड की समस्या को और बढ़ा देते हैं। थायराइड (Thyroid) से बचने के लिए तनाव नहीं लेना चाहिए। अगर तनाव है तो योग और ध्यान इसमें मददगार साबित होंगे। वहीं, रोजाना व्यायाम और पर्याप्त नींद भी थायराइड से बचने का उपाय है।